Comment fixer des objectifs de travail [Exemples pour 2025]

Auteur : Madalina Roman

Nouvelle année, nouveau vous ? Chaque année, des millions de personnes se fixent des objectifs de développement personnel et professionnel à l'occasion du passage à une nouvelle année. Selon une enquête YouGov réalisée en décembre 2024, 31 % des adultes américains prévoient de se fixer des objectifs pour 2025. Quelles sont les résolutions qui arrivent en tête de liste ? Économiser davantage d'argent (26 %), améliorer sa santé physique et mentale (22 % et 17 %) et faire plus d'exercice (22 %).

Une autre enquête menée par Statista révèle que 41 % des Allemands prévoient de passer plus de temps avec leur famille et leurs amis, 40 % cherchent à éviter le stress et 16 % ont l'intention de progresser dans leur carrière. Ces données montrent que nous avons tendance à nous fixer les mêmes objectifs année après année : être en bonne santé, riche et heureux.

Cependant, en 2025, les objectifs de carrière semblent être encore plus importants que ces dernières années. Pourquoi et comment définir des objectifs professionnels pour renforcer votre position sur le marché de l'emploi en 2025 ? Je suis ici pour vous donner quelques indications précieuses.

Ce qu'il y a à l'intérieur :

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Quels sont les objectifs de travail ?

Les objectifs professionnels sont des cibles mentales ou des jalons qui vous permettent de rester concentré et vous donnent un coup de pouce pour évoluer dans votre carrière. Les objectifs professionnels se présentent sous de nombreuses formes, qu'il s'agisse d'atteindre un objectif de performance ou d'élargir votre réseau professionnel, ou encore d'affiner vos compétences en communication, de devenir chef d'équipe ou d'obtenir une promotion.

La chose la plus importante à savoir sur les objectifs ? Ils doivent être SMART : spécifiques, mesurables, réalisables, pertinents et limités dans le temps.

objectifs professionnels pour le travail

En ce qui concerne la durée des objectifs professionnels, il peut s'agir d'objectifs à court ou à long terme, en fonction de ce que vous cherchez à accomplir. Les objectifs à court terme peuvent généralement être réalisés dans un délai relativement court, par exemple quelques mois. Les objectifs à long terme sont plus longs à atteindre et nécessitent au moins six mois, voire plusieurs années.

Voici deux exemples d'objectifs en fonction de leur longueur :

🎯 Exemple d'objectif à court terme : Développez votre réseau professionnel sur LinkedIn. Suivez cinq nouveaux experts et commentez chaque jour cinq posts liés à l'industrie.

🎯 Exemple d'objectif à long terme : Devenir gestionnaire de projet. Pour y parvenir, vous pourriez vouloir obtenir votre certification PMP, vous familiariser avec la planification des capacités et la gestion des coûts des projets, ainsi qu'acquérir des compétences en matière de gestion du temps et de présentation (comme vous le voyez, il s'agit d'un objectif plus vaste dont la réalisation prend plus de temps).

Pourquoi les objectifs professionnels sont-ils importants en 2025 ?

Les industries en col blanc ont été confrontées à d'importants défis au cours des deux dernières années, avec des licenciements et une baisse des opportunités de carrière dans l'informatique (-7,5 %), l'industrie pharmaceutique et la biotechnologie (-7 %), et les médias et la communication (-5,8 %), selon Glassdoor. Si l'on ajoute à cela l'essor rapide de l'IA, les nouvelles technologies et l'atonie des embauches, il est clair que la concurrence sur le marché de l'emploi est féroce.

Alors, comment s'en sortir ? En fixant des objectifs professionnels clairs pour 2025. Il ne s'agit pas seulement de rester compétitif, mais d'avoir un plan qui vous permette de rester concentré, motivé et d'aller de l'avant. Des études montrent que la fixation d'objectifs spécifiques et ambitieux peut stimuler les performances, la motivation et la persévérance pour faire avancer votre carrière.

travail sur les objectifs

Les objectifs professionnels favorisent également votre développement personnel :

  • Ils vous donnent un sens : Des objectifs de carrière significatifs vous donnent un but et vous permettent de rester motivé. Sans eux, il est facile de se sentir perdu, de se contenter de faire son travail tous les jours. Fixer des objectifs vous aide à vous concentrer sur vos valeurs personnelles et à déterminer ce que vous attendez vraiment de votre carrière.
  • Ils vous aident à mesurer votre carrière et à suivre vos progrès : En fixant des objectifs à court terme, il est plus facile de décomposer vos objectifs à long terme en étapes gérables. Par exemple, la méthode des objectifs SMART (dont nous parlerons plus loin) est un excellent moyen d'évaluer si vous êtes sur la bonne voie ou si vous devez ajuster votre approche.
  • Ils vous aident à vous démarquer : Soyons réalistes : beaucoup d'entre nous ont de grandes aspirations professionnelles et définissent souvent leur vie en fonction de leur travail. Si vous voulez être très performant, il est évident que vous devez vous fixer des objectifs professionnels. En outre, le fait d'atteindre vos objectifs renforce votre confiance, non seulement au travail, mais aussi dans votre vie personnelle.

Comment fixer des objectifs de travail

1. Arrêtez-vous et réfléchissez à l'état d'avancement de votre carrière

Posez-vous des questions telles que

  • Qu'est-ce qui me passionne et qu'est-ce que je veux apprendre ?

  • Où dois-je me rendre ensuite ?

  • Est-il judicieux de se perfectionner dans le même domaine ?

  • Ai-je besoin de changer de carrière ?

  • Qu'est-ce qui me donne de l'énergie dans mon rôle et que je voudrais avoir en plus ?

  • Qu'est-ce que je veux en moins ?

  • Dans quel domaine de mon travail ai-je envie/besoin d'exceller ?

  • Ai-je atteint un plafond dans mon développement de carrière ?

Cette liste peut être infinie, mais vous devez vous réserver du temps pour faire un travail interne et distiller ce qui est important et qui a du sens pour vous.

Répétez jusqu'à ce que vous obteniez une réponse claire et nette.

comment fixer de bons objectifs pour le travail - exemples de questions

2. Notez vos objectifs professionnels

L'étape suivante de la réalisation des objectifs professionnels consiste à les inscrire dans un cadre structuré. N'oubliez pas que les objectifs de carrière combinent à la fois des objectifs personnels et professionnels et qu'ils contribuent au développement global des compétences.

Je vais vous présenter deux méthodes à utiliser pour fixer vos objectifs. Je suis convaincu que vous avez entendu parler du cadre SMART, mais il est peu probable que vous ayez entendu parler de la seconde 👀.

La méthode SMART de fixation des objectifs

L'acronyme SMART vient de ce qui suit :

  • Spécifiques (S ) - Vos objectifs professionnels (ainsi que vos objectifs personnels) doivent être aussi spécifiques, non ambigus et aussi clairs que possible. S'agit-il de vagues aspirations ? Répétez-les jusqu'à ce qu'ils deviennent des objectifs concrets.
  • Mesurable (M ) - Le développement des compétences semble intéressant, mais comment saurez-vous que vous y êtes arrivé ? Comment mesurer les progrès accomplis ? Comment mesurer le succès ? Assurez-vous que vos objectifs de développement de carrière permettent un suivi objectif des progrès.
  • Atteignable (A) - Même si vos aspirations professionnelles sont élevées, le fait de vous fixer des objectifs atteignables avec des tâches gérables peut soutenir votre motivation. Certaines personnes (comme moi) ont besoin d'atteindre des objectifs qui semblent très improbables ou impossibles à réaliser (BHAGS), mais nous en reparlerons plus tard 🙂 .
  • Pertinence (R ) - L'objectif que vous vous êtes fixé est-il en phase avec votre vie professionnelle ? Correspond-il à l'évolution de carrière que vous vous êtes fixée ? Vos nouveaux objectifs de carrière peuvent tout à fait correspondre à un nouveau parcours professionnel (ou changement de carrière), mais assurez-vous qu'ils sont pertinents par rapport à la voie que vous avez choisie.
  • Limité dans le temps (T ) - Une fois que vous avez ajouté une structure temporelle à vos objectifs de travail, vous êtes prêt à travailler plus dur et plus intelligemment. Un calendrier préétabli vous aide à déterminer si vous avez atteint ou non vos objectifs de développement professionnel et vous permet de les recalibrer si nécessaire. Le fait d'être limité dans le temps est également une source de motivation.
exemples d'objectifs professionnels pour le travail

La méthode de fixation d'objectifs BHAG

J'ai découvert la méthode BHAG lors d'un atelier sur l'entrepreneuriat. Comme son nom l'indique, cette méthode n'est pas aussi sûre que la méthode des objectifs SMART. En fait, elle vise des résultats monumentaux plutôt que des objectifs mesurables, et elle a été créée et principalement appliquée pour atteindre les objectifs d'une entreprise, plutôt que ceux d'un individu.

Pour moi, cela fonctionne, car cela m'aide à rester concentré sur des ambitions suffisamment élevées pour me nourrir et ne pas m'ennuyer.

Conseil : si vous créez une entreprise, gardez à l'esprit la méthode BHAG - elle pourrait très bien fonctionner.

Le "Big Hairy Audacious Goal" (objectif audacieux et ambitieux) doit présenter ces cinq fonctionnalités :

  1. Inspirant : Les BHAG sont des objectifs audacieux qui repoussent les limites de votre organisation (au-delà de ce qui semble normalement réalisable).

  2. Objectif à long terme : ces objectifs s'étendent généralement sur des années, voire des décennies (si l'on se réfère à mon propre exemple de transition de carrière, j'ai eu besoin de quelques années pour m'adapter à mon nouveau rôle, et il en va de même pour les objectifs d'une entreprise).

  3. Mémorable : Les BHAG doivent être retentissants et mémorables pour tous les acteurs concernés.

  4. Encourager l'esprit d'équipe : Les BHAG favorisent et encouragent toujours la collaboration et la coopération, car ils sont suffisamment importants pour nécessiter un plus grand nombre de personnes.

  5. Favoriser un état d'esprit de croissance : Dans la philosophie des BHAG, l'échec fait naturellement partie du processus, faute de quoi il n'y aura pas de progrès. Les BHAG visent des réalisations extraordinaires, d'où la nécessité d'un état d'esprit fort et évolutif.

10 exemples d'objectifs de travail pour 2025

exemples d'objectifs professionnels

1. Améliorez vos compétences en matière de gestion du temps

La gestion du temps est l'une des compétences les plus importantes, non seulement au travail, mais aussi dans la vie. La façon dont vous gérez votre temps joue un rôle important dans votre développement professionnel. Il faut se rendre à l'évidence : chaque projet ou tâche est assorti d'une date limite, ce qui est incontournable. Voici quelques exemples d'objectifs de travail qui vous aideront à améliorer vos compétences en matière de gestion du temps:

A. Commencez à suivre votre temps pour savoir comment vous l'utilisez au cours d'une journée et obtenir des informations exploitables sur le temps afin d'améliorer votre productivité. En outre, uneapplication de suivi du temps comme Timeular vous aidera à équilibrer votre charge de travail et à réduire les heures supplémentaires.

  • Objectif SMART : "Suivre mon temps pendant 30 jours et identifier 3 moyens d'améliorer ma productivité".

B. Utiliser une application de suivi automatique du temps comme Timeular qui reflète la façon dont vous passez votre temps sans aucun effort de votre part. C'est simple, précis et sûr. De plus, vous pouvez commencer 30 jours gratuitement.

  • Objectif SMART : "Suivre mon temps pendant 30 jours à l'aide de Timeular, afin d'identifier et d'éliminer deux habitudes qui me font perdre du temps".

C. Utiliser techniques de gestion du temps comme la technique Pomodoro, qui consiste à diviser les tâches en tranches gérables de 25 minutes, avec une pause de 5 minutes. Une autre technique est celle du timeboxing, fréquemment utilisée dans la méthodologie Agile.

  • Objectif SMART : "Effectuer 4 cycles Pomodoro par jour au cours des deux prochaines semaines pour améliorer la concentration et l'achèvement des tâches".

Nous disposons de nombreuses ressources sur la gestion du temps pour vous aider à affiner vos compétences en la matière :

2. Devenir un bon communicateur

Une communication solide change la donne sur le lieu de travail. Elle permet de collaborer efficacement, d'éviter les malentendus et d'établir des relations solides. Que vous soyez un leader ou que vous aspiriez à le devenir, investir dans cette compétence montre que vous êtes déterminé à progresser et que vous êtes prêt à obtenir des résultats avec les autres.

Voici quelques exemples d'objectifs de travail pour améliorer les compétences en communication:

A. Participer à un cours de communication. En 2025, une bonne communication est essentielle, en particulier pour s'épanouir au sein d'équipes éloignées et diversifiées. Suivre un cours peut être un excellent point de départ : il vous permet de gagner en confiance, d'apprendre les bases et de mettre en pratique les compétences clés qui facilitent la collaboration et la création de liens.

  • Objectif SMART : "Suivre un cours de communication dans les trois prochains mois afin d'améliorer ma capacité à travailler avec des équipes à distance".

B. Entraînez-vous à parler en public. Parler en public n'est pas facile pour tout le monde, mais c'est une compétence qui s'améliore avec le temps et la pratique. La meilleure façon de s'améliorer est de se mettre en avant et de saisir toutes les occasions de parler devant d'autres personnes. Plus vous le ferez, plus vous remarquerez vos forces et vos faiblesses, ce qui vous aidera à développer de meilleures habitudes de communication et à travailler sur celles qui ont besoin d'être améliorées.

  • Objectif SMART : "Faire un discours public ou une présentation chaque mois pendant les six prochains mois pour améliorer mes compétences en matière d'expression orale".

3. Acquérir des compétences en matière de leadership

Le leadership ne s'apprend pas du jour au lendemain - il se construit par l'expérience et la pratique. Que vous occupiez déjà un poste de direction ou que vous visiez un tel poste, le renforcement de ces compétences vous aidera à diriger avec confiance et à réussir.

Voici quelques objectifs de développement du leadership.

A. Exposez-vous à petites doses à la coordination d'une équipe, d'un projet ou d'un événement. Commencez par assumer des responsabilités gérables qui vous permettent de vous exercer au leadership et à la prise de décision sans vous sentir dépassé. Cet objectif à court terme vous aidera à prendre confiance en vous et à acquérir de l'expérience dans la gestion des personnes et des tâches, ce qui vous préparera progressivement à des rôles de leadership plus importants à l'avenir.

  • Objectif SMART : "Mener un petit projet au cours des deux prochains mois pour développer des compétences en matière de leadership".

B. Construisez votre base théorique. Tout dirigeant admettra qu'il n'est pas facile d'être un leader. Pour vous préparer à ce rôle, commencez par lire des livres et explorer les podcasts et les vidéos YouTube sur le leadership. Suivez les leaders sur LinkedIn pour bénéficier de leurs points de vue et de leurs expériences avant de vous lancer vous-même dans un rôle de leader.

Objectif SMART : "Lire un livre sur la gestion d'équipe et écouter deux podcasts sur le leadership au cours des 30 prochains jours".

exemples d'objectifs pour le travail

4. Améliorer vos compétences en matière de leadership

La différence entre un patron et un leader réside dans la manière dont ils abordent leur équipe. Un leader guide et soutient son équipe pour qu'elle atteigne son potentiel, alors qu'un patron a tendance à donner des ordres et à attendre qu'ils soient respectés. Les leaders inspirent la confiance, encouragent la collaboration et s'efforcent d'aider leur équipe à se développer. Voici quelques exemples de la manière de procéder.

A. Apprendre à partager un retour d'information constructif. Fournir un retour d'information constructif est l'une des compétences de communication dont tout dirigeant a besoin. Si vous dirigez une petite ou une grande équipe, ajoutez les techniques de feedback à votre liste de choses à apprendre cette année.

  • Objectif SMART : "Donner un feedback à 3 membres de l'équipe chaque mois pendant les 6 prochains mois".

B. Apprenez comment motiver votre équipe. Faire de la motivation de l'équipe une priorité pour 2025 est une décision intelligente. Les équipes éloignées et diversifiées étant de plus en plus courantes, il est essentiel de maintenir le moral des troupes à un niveau élevé pour qu'elles restent connectées et engagées. Lorsque les employés sont motivés, ils sont plus enclins à prendre des initiatives, à travailler ensemble et à créer un environnement de travail positif - autant d'éléments essentiels pour atteindre les objectifs à long terme.

  • Objectif SMART : "Essayer une nouvelle façon de motiver l'équipe chaque mois pendant les 4 prochains mois".

C. Apprendre comment déléguer des tâches. De nombreux cadres hésitent à déléguer par crainte de perdre le contrôle ou de paraître moins dévoués, mais confier des responsabilités importantes à votre équipe peut en fait améliorer l'efficacité et la croissance. En déléguant, vous pouvez vous concentrer sur les objectifs stratégiques, responsabiliser votre équipe et l'aider à développer les compétences nécessaires pour assumer de futures fonctions de direction.

  • Objectif SMART : "Déléguer une tâche à un membre de l'équipe chaque semaine pendant les deux prochains mois".

Recommandé : Comment être un bon leader

5. Travailler à l'équilibre entre vie professionnelle et vie privée

La société fait souvent l'éloge de l'effervescence, donnant l'impression que le travail doit passer avant tout. Mais cet état d'esprit peut conduire à l'épuisement professionnel et nuire à votre bien-être. En 2025, efforcez-vous d'équilibrer vos objectifs professionnels et votre temps personnel, en trouvant un moyen de concilier les deux.

A. Ajoutez des pauses régulières à votre emploi du temps quotidien. Réglez une minuterie toutes les 50 minutes de travail pour faire une pause de 10 minutes. Rester collé à son ordinateur toute la journée ne contribue pas à la satisfaction au travail, mais peut nuire à votre bien-être général et à vos performances.

Conseil : j'ai utilisé une application gratuite appelée Tadama pour m'aider. C'est génial, je vous le dis !

B. Ne faites pas d'heures supplémentaires. Quittez le travail à 17 heures tous les jours pour le prochain trimestre ou même les six prochains mois. Les défis inattendus peuvent attendre demain. Pour suivre le temps de travail et contrôler les heures supplémentaires, utilisez l'outil de suivi des heures supplémentaires.

6. Améliorer la gestion des tâches quotidiennes

Les échéances approchant, il est facile de se sentir débordé et sous pression, en particulier lorsque les tâches ne sont pas achevées à temps. Améliorer votre taux d'achèvement des tâches peut grandement améliorer votre bien-être au travail. Voici quelques exemples d'objectifs professionnels pour une gestion efficace des tâches.

A. Améliorer la hiérarchisation des tâches. Lisez un article sur la manière de hiérarchiser les tâches et apprenez à le faire pour éviter de répéter le cycle des tâches qui traînent d'un jour à l'autre.

  • Exemple d'objectif SMART : "Lire un article sur la hiérarchisation des tâches d'ici la fin de la semaine et appliquer au moins une technique pour hiérarchiser les tâches de manière efficace au cours des 5 prochaines semaines.

B. Améliorer l'estimation du temps. L'estimation du temps consiste à déterminer la durée d'un projet ou d'une tâche. Elle aide les responsables à mieux planifier et allouer les ressources. Plus vous comprendrez les détails et les défis du travail, plus vos estimations seront précises. Et le plus beau, c'est que... Vous pouvez améliorer vos compétences en matière d'estimation du temps avec de la pratique.

  • Exemple d'objectif SMART : "Estimer le temps nécessaire à la réalisation de trois tâches cette semaine et le comparer au temps réellement passé".

Recommandé : Lisez la règle des 5/25 de Warren Buffet, qui permet de hiérarchiser les tâches.

7. Maîtriser son métier (progression de carrière)

En 2025, il est essentiel d'acquérir de nouvelles compétences pour rester compétitif sur un marché de l'emploi marqué par les licenciements et les progrès de l'IA. L'apprentissage de compétences telles que l'IA, l'analyse de données ou la gestion de projet peut ouvrir de nouvelles opportunités, stimuler la motivation et vous aider à vous adapter aux tendances émergentes, garantissant à la fois l'évolution de votre carrière et votre développement personnel.

A. Inscrivez-vous à un programme de formation de trois mois qui améliore vos compétences professionnelles.

B. Inscrivez-vous à un programme de certification d'un an pour développer vos compétences et passer au niveau supérieur.

exemples d'objectifs professionnels

7. Acquérir de nouvelles compétences

L'apprentissage continu peut vous donner un avantage dans tout ce que vous faites au travail. Vous ne savez pas sur quoi portera le prochain projet, alors élargissez votre éventail de compétences. Fixez-vous des objectifs pour acquérir de nouvelles compétences :

A. Prendre contact avec un collègue d'un autre service pour savoir en quoi consiste son travail.

B. Participez à un atelier de 6 mois sur un sujet différent de vos responsabilités professionnelles actuelles, mais peut-être complémentaire.

9. Devenez un leader d'opinion dans votre niche

Vous voulez vous démarquer en 2025 ? Devenir un leader d'opinion dans votre domaine est la solution. Cela renforce votre crédibilité, attire de nouvelles opportunités et vous met en contact avec d'autres personnes qui apprécient votre expertise. En partageant vos idées et en repoussant les limites, vous développerez votre réseau et vous vous imposerez comme une ressource incontournable dans votre domaine.

Voici des exemples d'objectifs de travail qui montrent comment devenir un leader d'opinion :

A. Partagez vos connaissances sur les médias sociaux. Partagez vos connaissances sur les médias sociaux pour vous imposer comme une voix de confiance dans votre domaine. En publiant des idées, des conseils et des tendances industrielles, vous ferez participer votre public, élargirez votre réseau et renforcerez votre crédibilité, tout en développant votre marque personnelle.

  • Exemple d'objectif SMART : "Au cours des 6 prochains mois, écrire et publier un billet de blog ou de LinkedIn par semaine".

B. Organisez une série de webinaires. Organisez une série de webinaires pour mettre en valeur votre expertise, inviter des invités, dialoguer avec votre public et accroître votre visibilité dans votre secteur d'activité.

  • Exemple d'objectif SMART : "Au cours des six prochains mois, organiser des webinaires mensuels sur les tendances du secteur et partager des informations clés sur LinkedIn."

10. Favoriser les relations avec les collègues

Lorsque vous êtes en contact avec vos collègues, il est plus facile de collaborer, de résoudre des problèmes ensemble et de partager des connaissances. Ces relations peuvent conduire à un meilleur travail d'équipe, à une communication plus fluide et même à de nouvelles opportunités de carrière. En outre, le fait d'être entouré d'un groupe de personnes de confiance rend la journée de travail moins stressante et plus agréable.

Voici quelques exemples d'objectifs de travail qui vous aideront à favoriser de meilleures relations au travail :

A. Ce mois-ci, fixez un rendez-vous (virtuel ou en personne) avec un membre de l'équipe avec lequel vous pensez ne pas avoir parlé depuis longtemps ou avec lequel vous auriez besoin d'avoir une relation plus étroite.

B. Fixez un rappel pour vérifier régulièrement (tous les mois) les différents collègues avec lesquels vous aimeriez/devriez entretenir une meilleure relation ou offrir un mentorat pendant quelques mois.

de bons objectifs pour le travail

Objectifs de travail exemples de notre équipe

Une progression dans sa carrière

Cette année, mon objectif professionnel est d'améliorer mes compétences techniques en matière de référencement et de me plonger dans les détails d'outils tels que Google Search Console. En tant que gestionnaire de contenu, j'ai passé de nombreuses années du côté créatif du référencement - rédaction de contenu, création de stratégies et élaboration de dossiers. Mon rôle ayant évolué, je ressens le besoin de me plonger dans les aspects techniques aujourd'hui. - Karolina Matyska, gestionnaire de contenu senior @Timeular

Poursuivre une nouvelle carrière

Après quelques années dans la vente, j'ai ressenti le besoin de suivre une autre voie professionnelle : devenir rédactrice. La fonction commerciale ne répondait plus à mes besoins, et j'ai donc commencé à opérer un changement au sein de l'entreprise, car il y avait un besoin pour cette fonction dans l'équipe.

À l'époque, j'ai élaboré un plan avec mon responsable, décidé des objectifs à atteindre en quelques mois et j'ai (heureusement) reçu un mentor formidable et compétent pour m'aider à m'épanouir dans mon nouveau rôle. L'aspect le plus important de ce défi était de transmettre mes compétences transférables de la vente, et pas seulement à mon nouveau rôle. - Madalina Roman, Copywriter @Timeular

Choisissez vos objectifs et votre parcours professionnels

J'espère que toutes les informations sur la manière de fixer des objectifs professionnels et les exemples d'objectifs professionnels vous ont aidé à démêler ce processus. Il n'est pas facile de commencer à acquérir de nouvelles compétences, tout en gérant son emploi actuel et en se préparant à de futures opportunités, mais c'est gratifiant. C'est encore plus satisfaisant si vous choisissez les objectifs qui vous conviennent, avec intention, et que ceux-ci contribuent également à l'équilibre entre votre vie professionnelle et votre vie privée.