Hur man sätter upp arbetsmål för karriärtillväxt [med 10 exempel]
Du är medveten om att om du är den som styr din karriär på rätt sätt och med avsikt, måste du överväga att sätta upp professionella mål.
Arbetsmålen är som en polstjärna, som ger dig klarhet, riktning och syfte.
Men om du har uttömt alla exempel på professionella mål eller helt enkelt inte vet hur man sätter karriärmål, har jag förberett en guide för dig som innehåller:
Vilka är arbetsmålen?
Arbetsmål, även kallade professionella mål, är mentala mål eller milstolpar som håller dig fokuserad och på rätt spår och ger dig en knuff för att utvecklas i din karriär. Arbetsmål kan se ut på många olika sätt, från att nå ett prestationsmål till att förfina dina kommunikationsfärdigheter, bli teamledare för ett projekt eller få en befordran.
När det gäller längden på yrkesmålen kan dessa vara kortsiktiga eller långsiktiga, beroende på vad du vill uppnå. Kortsiktiga mål kan vanligtvis uppnås inom en relativt snäv tidsram, t.ex. några månader. Långsiktiga mål tar längre tid att uppnå och kräver minst sex månader eller upp till flera år.
Här är två exempel på mål som baseras på längd:
🎯 Kortsiktigt mål: Interagera med branschfolk/experter: Kontakta 5 experter med de tekniska färdigheter som du siktar på, få kläm på det och be om en pro bono-mentorskapssession. (Du kommer att bli förvånad över hur villiga folk är att hjälpa till!)
🎯 Långsiktigt mål: Bli projektledare: Ta din professionella utveckling till nästa nivå genom att skaffa din PMP-certifiering, lära dig people management, få färdigheter i tidshantering och presentationsteknik eller sätta upp realistiska och uppnåeliga mål för ett projekt. (Som du ser är det här ett större mål som kräver mer tid att uppnå).
Varför är professionella mål viktiga?
Att sätta upp karriärmål är avgörande för den professionella utvecklingen, eftersom de hjälper dig att hitta ett syfte och hålla fokus på en riktning.
I en studie där man testade olika motivationsteknikers inverkan på grupprestationer fann psykologer att målsättning var en av de mest effektiva. Över 1.000 studier har konsekvent visat att höga och specifika mål är kopplade till ökad uppgiftsprestation, uthållighet och motivation.
Karriärmål bidrar också till personlig tillfredsställelse, bland annat:
De ger dig mening: Meningsfulla, avsiktliga karriärmål ger dig syfte och bränsle. Annars skulle du vara vilsen och bara mekaniskt gå till jobbet varje dag. Genom att sätta upp professionella mål uppmanas du att fundera över vad du verkligen vill göra i din karriär och hur du kan förverkliga dig själv.
De hjälper dig att kvantifiera och utvärdera din karriärutveckling: Med målsättning kan du mycket lättare förstå detta breda koncept med karriärvägar. SMART-målmetoden (som vi kommer att prata om senare) är ett av många sätt att spåra om du lyckas eller misslyckas med målsättningen.
De ger klarhet och vision: De flesta människor har en lista med dagliga, veckovisa och månatliga mål, särskilt i början av nya cykler, som ett nytt år eller en ny månad. Men livet är rörigt och dina mål kan lätt glömmas bort eller skjutas åt sidan av externa faktorer. (Om så är fallet, fokusera på dina mål; försök att använda en whiteboard eller en onlineplattform för att beskriva dina mål och kontrollera dem alltid).
De hjälper dig att sticka ut: Låt oss inse att många av oss har höga karriärambitioner och att vi ibland definierar våra liv utifrån våra karriärer. Om du vill bli en högpresterande person är professionella mål en självklarhet. När du når dina mål kommer du dessutom att känna dig mer självsäker och må mycket bättre.
Hur man sätter upp arbetsmål
1. Stanna upp och fundera över var du befinner dig i din karriärutveckling
Ställ dig själv frågor som:
Vad brinner jag för och vad vill jag lära mig mer om?
Vart vill jag gå vidare?
Är det meningsfullt att vidareutbilda sig inom samma område?
Behöver jag byta karriär?
Vad ger mig energi i min roll som jag vill ha mer av?
Vad vill jag ha mindre av?
Vilket område inom mitt jobb vill/behöver jag bli bättre på?
Har jag nått ett tak i min karriärutveckling?
Listan kan göras hur lång som helst, men du måste avsätta tid för att göra ett inre arbete och destillera fram det som är viktigt och vettigt för dig.
Upprepa tills du får ett skarpt och tydligt svar.
2. Skriv ner dina yrkesmässiga mål
Nästa steg för att uppnå professionella mål är att sätta upp dem med ett strukturerat ramverk. Kom ihåg att karriärmål kombinerar både personliga och yrkesmässiga mål och bidrar till kompetensutveckling överlag.
Jag kommer att presentera två metoder som du kan använda för att sätta upp dina mål. Jag är övertygad om att du har hört talas om SMART-ramverket, men det är osannolikt att du har hört talas om den andra 👀.
SMART-metoden för målformulering
SMART-akronymen kommer från följande:
- Specifik (S) - Dina karriärmål (liksom dina personliga mål) måste vara så specifika, otvetydiga och tydliga som möjligt. Är de vaga ambitioner? Upprepa dem tills de blir konkreta mål.
- Mätbar (M) - Kompetensutveckling låter häftigt, men hur ska du veta när du når dit? Hur mäter du framsteg? Hur mäter du framgång? Se till att dina karriärutvecklingsmål möjliggör en objektiv uppföljning av framstegen.
- Achievable (A) - Även om dina karriärambitioner är höga kan du upprätthålla din motivation genom att sätta upp uppnåeliga mål med hanterbara uppgifter. Det finns människor (som jag) som behöver uppnå mål som verkar mycket osannolika eller omöjliga mål (BHAGS), men vi kommer att beröra det senare.
- Relevant (R) - Är ditt smarta mål i linje med ditt yrkesliv? Matchar det den karriärutveckling som du har satt upp för dig själv? Dina nya karriärmål kan definitivt matcha en ny yrkesresa (även kallat karriärbyte), men se till att de är relevanta för din väg framåt.
- Tidsbundet (T) - När du lägger till en tidsstruktur i dina arbetsmål är du redo att arbeta hårdare och smartare. En förutbestämd tidsram hjälper dig att se om du har uppnått dina professionella utvecklingsmål eller inte och gör att du kan kalibrera om vid behov. Den tidsbundna egenskapen kommer också som en källa till motivation.
Målsättningsmetoden BHAG
Jag fick höra talas om BHAG-metoden i en workshop om entreprenörskap. Som ni förstår av namnet är den inte på den säkra sidan som SMART goals-metoden är. I själva verket syftar den till monumentala resultat snarare än mätbara mål, och den skapades och tillämpades mest för att nå ett företags mål snarare än individuella.
För mig fungerar det eftersom det hjälper mig att hålla fokus på tillräckligt höga ambitioner som ger mig energi och inte gör mig uttråkad.
Tips: Om du någonsin startar ett företag, kom ihåg BHAG-metoden - den kan fungera mycket bra.
Det stora, håriga och ambitiösa målet behöver dessa fem egenskaper:
Inspirerande: BHAGs är djärva mål som tänjer på gränserna för din organisation (över vad som normalt verkar möjligt att uppnå)
Långsiktigt mål: Dessa mål sträcker sig vanligtvis över år och till och med decennier (i mitt eget exempel på karriärväxling behövde jag några år för att växa in i den nya rollen, och detsamma gäller för ett företags mål)
Minnesvärda: BHAGs måste vara tydliga och minnesvärda för alla inblandade intressenter
Uppmuntra laganda: BHAGs främjar och lockar alltid till samarbete och samverkan, eftersom de är tillräckligt stora för att kräva fler människor.
Uppmuntra ett tankesätt som bygger på tillväxt: I BHAG-filosofin är misslyckanden en naturlig del av processen, eftersom det annars inte kommer att ske några framsteg. BHAGs strävar efter extraordinära prestationer, så ett starkt och utvecklande tankesätt är mycket viktigt.
10 exempel på arbetsmål
1. Öka din förmåga att hantera tid
Om inte tidshantering, så tror jag inte att det finns någon annan tillgång som är lika viktig på jobbet men också för den personliga utvecklingen. Din professionella utveckling beror mycket på hur du hanterar din tid, och ärligt talat är varje projekt eller uppgift tidsbegränsad. Så du kan inte fly från det. Exempel på arbetsmål för att förbättra förmågan att hantera tid:
Eftersom vi i grund och botten är tidshanteringsnördar (@ Timeular), kan jag rekommendera några tips:
A. Använd en automatisk app för tidsregistrering som speglar hur du spenderar din tid utan någon ansträngning från din sida. Den kommer inte att spionera på dig utan fungera som en objektiv rapport.
B. Använd tidshanteringstekniker som Pomodoro-tekniken där du delar upp uppgifter i hanterbara bitar om 25 minuter, med en paus på 5 minuter. En annan teknik är timeboxing, som ofta används i den agila metodiken.
Vi har många resurser om tidshantering som kan hjälpa dig att förbättra dina färdigheter i tidshantering:
2. Bli en god kommunikatör
Många av oss kämpar med våra kommunikationsfärdigheter, så att förbättra dem kan vara ett arbetsmål i sig. Exempel på arbetsmål för att förbättra din kommunikationsförmåga:
A. Delta i en internutbildning om kommunikationsfärdigheter och presentera en projektpitch i slutet av utbildningen. Utbildaren bör hjälpa till med feedback. (Mål på medellång till lång sikt)
B. Skicka ett meddelande med detaljerna i ett nytt initiativ som du arbetar med och be medarbetarna om feedback på hur tydligt det är. (Kortsiktigt mål)
3. Få eller förbättra ledarskapsförmåga
Du känner till ordspråket, ledarskap är inte tänkt, det är utövat, men om det finns på din "vill växa professionellt lista", här är arbetsmål för att växa till en ledare:
A. Exponera dig i små doser för att samordna ett team, projekt eller evenemang - sätt upp tidsbundna smarta kriterier för det, t.ex. 3 månader. (Kortsiktigt mål)
B. Gå en kurs i konfliktlösning för att lösa minst 5 konflikter bland dina medarbetare under nästa år. (Långsiktigt smart mål)
4. Förbättra balansen mellan arbete och fritid
Även om det är förbisett, eftersom det inte finns med på listan över arbetsuppgifter, är det viktigt att skapa balans mellan privatliv, fysisk hälsa och yrkesliv. Sätt upp mål för att få en bra balans mellan arbete och privatliv:
A. Lägg till en timer var 50:e minut för att ta en 10-minuters paus. Att sitta klistrad vid datorn hela dagen bidrar inte till ökad arbetstillfredsställelse, men det kan förstöra ditt allmänna välbefinnande och din prestation. (Kortsiktigt mål)
Tips: Jag använde en gratis app som heter Tadama för att hjälpa mig med detta. Den är jättebra, jag lovar.
B. Lämna jobbet kl. 17.00 varje dag under det kommande kvartalet eller till och med de kommande sex månaderna. De oväntade utmaningarna kan vänta till i morgon. (Långsiktigt smart mål)
5. Bli bättre på att hantera dagliga uppgifter
Med deadlines som tornar upp sig är vi alla överväldigade och pressade, och ännu mer när vi inte lyckas avsluta uppgifterna i tid. Att ha en högre andel slutförda uppgifter bidrar därför mycket till ditt välbefinnande på jobbet. Mål för arbetet för en bra uppgiftshantering:
A. Läs en artikel om hur man prioriterar uppgifter, välj en prioriteringsteknik och använd den den här veckan. Analysera dina resultat, repetera eller tillämpa en annan teknik. (Kortsiktigt mål)
B. Gör en tidshanteringsplan och håll dig till den i 6 månader för att få en vana att bygga upp och hantera uppgifter och din tid bättre. (Långsiktigt mål)
- Läs om Warren Buffets 5/25-regel som hjälper dig att prioritera arbetsuppgifter.
6. Behärska ditt hantverk (karriärutveckling)
Din lista över yrkesmål skulle inte vara komplett om du inte gick vidare i karriären. Arbetsmål för att utvecklas i din karriär:
A. Delta i ett 3-månaders utbildningsprogram som förbättrar dina arbetsspecifika färdigheter. (Kortsiktigt mål)
B. Delta i ett 1-årigt certifieringsprogram för att utveckla din kompetens och ta den till nästa nivå. (Långsiktigt mål)
7. Lära sig nya färdigheter
Kontinuerligt lärande kan ge dig ett försprång i allt du gör på jobbet. Du vet inte vad nästa projekt kan handla om, så bredda din kompetens. Sätt upp mål för att lära dig nya färdigheter:
A. Ringa upp en kollega från en annan avdelning för att få veta vad deras jobb innebär. (Kortsiktigt mål)
B. Gå på en 6-månaders workshop om något annat än dina nuvarande arbetsuppgifter men kanske kompletterande. (Långsiktigt mål)
8. Förbättra din förmåga att tala inför publik
Att tala inför publik - en av de vanligaste rädslorna, som i vissa undersökningar rankas högre än rädslan för döden. Men när den väl tränas är den precis som en muskel som blir starkare. Sätt upp mål för att bli en bättre talare:
A. Under den kommande månaden ska du ägna 5-10 minuter om dagen åt att visualisera dig själv när du håller tal med självförtroende inför en publik. I slutet av månaden ska du hålla ett kort tal i en avslappnad miljö. (Kortsiktigt mål)
B. Gå med i ett år i ett program eller en klubb för offentliga tal, t.ex. Toastmasters International, där du regelbundet kan öva och få konstruktiv feedback. (Långsiktig)
9. Bli en tankeledare inom din nisch
Här är exempel på hur man kan bli en thought leader enligt arbetsmålen:
A. Den här månaden ska du skriva ett blogg- eller LinkedIn-inlägg om de senaste trenderna i din bransch och dela med dig av insikter och idéer för att visa upp din kunskap. (Kortsiktigt mål)
B. Under det kommande kvartalet - 1 år, anordna en webinarserie om de senaste branschtrenderna inom ditt område. Omvänt, lägg upp trenderna på LinkedIn och dela din inställning till dem. (Långsiktigt mål)
10. Främja relationer med kollegor
Beroende på din arbetsmiljö kommer du att behöva mer eller mindre relationsbyggande eller lite politik på jobbet. De påverkar karriärutveckling och samarbete. Arbetsmål exempel på hur man kan främja relationer på jobbet:
A. Den här månaden ska du boka in ett (virtuellt eller fysiskt) kaffesamtal med en teammedlem som du känner att du inte har pratat med på länge eller som du skulle behöva ha en närmare relation med. (Kortsiktigt mål)
B. Sätt upp en påminnelse för att konsekvent (varje månad) checka in hos olika kollegor som du vill/behöver utveckla en bättre relation med eller erbjuda mentorskap under några månader.
Jag skulle kunna fortsätta att prata om mål, men jag tror att du har en uppfattning om vilka yrkesmässiga mål du kan tänka dig på jobbet och hur kortsiktiga respektive långsiktiga mål skulle se ut. Om du fortfarande behöver några idéer, här är några:
Förbättra dina mjuka färdigheter (ge feedback, lagarbete, kreativitet, kritiskt tänkande eller problemlösning)
Skaffa dig en masterexamen inom ditt område eller inom ett helt annat område (för karriäromställning)
Utöka din portfolio som självständig yrkesutövare eller inte
Nätverkande (delta i branschevenemang)
Börja leta efter nya karriärmöjligheter
Delta i professionella mentorskapssessioner
Mål för personlig utveckling (finansiella mål, mindfulness, emotionell intelligens, volontärarbete etc. )
Arbetsmål exempel på vårt team
Går upp i nivå i sin karriär
I år är mitt yrkesmässiga mål att förbättra mina tekniska SEO-färdigheter och fördjupa mig i verktyg som Google Search Console. Som content manager har jag tillbringat många år på den kreativa sidan av SEO - att skriva innehåll, skapa strategier och utveckla briefs. I takt med att min roll har utvecklats känner jag nu ett behov av att fördjupa mig i de tekniska aspekterna. - Karolina Matyska, Senior Content Manager @Timeular
Sträva efter en ny karriär
Efter ett par år som säljare kände jag att jag behövde byta karriär: jag ville bli copywriter. Säljrollen uppfyllde inte längre mina behov, så jag började göra förändringen inom företaget, eftersom det fanns ett behov av den här rollen i teamet.
Jag gjorde då upp en plan med min chef, bestämde vilka mål jag skulle uppnå på några månader och fick (lyckligtvis) en bra och skicklig mentor som hjälpte mig att växa in i den nya rollen. Den viktigaste aspekten av den här utmaningen var att föra vidare mina överförbara färdigheter från försäljning, och inte bara till min nya roll. - Madalina Roman, copywriter @Timeular
Välj dina karriärmål och din karriärväg
Förhoppningsvis har all information om hur man sätter upp arbetsmål och exemplen på professionella mål hjälpt dig att reda ut den här processen. Det är inte lätt att börja ta till sig nya färdigheter samtidigt som man sköter sitt nuvarande jobb och förbereder sig för framtida möjligheter, men det är tillfredsställande. Det är ännu mer tillfredsställande om du väljer rätt mål för dig, med avsikt, och dessa bidrar också till din balans mellan arbete och privatliv.