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Cómo fijar objetivos laborales para el crecimiento profesional [Con 10 ejemplos]
Eres consciente de que si eres tú quien dirige tu carrera de forma correcta y con intención, debes plantearte la fijación de objetivos profesionales.
Los objetivos laborales son como una estrella polar, que te da claridad, dirección y propósito.
Pero si has agotado todos los ejemplos de objetivos profesionales o simplemente no sabes cómo establecer objetivos profesionales, he preparado para ti una guía que incluye:
Cómo establecer objetivos inteligentes con el marco S.M.A.R.T.
10 ejemplos de objetivos profesionales a corto y largo plazo
Bonus: Una breve introducción al método BHAG (bee hag = Big, Hairy, Audacious Goals) 👀.
¿Cuáles son los objetivos del trabajo?
Los objetivos laborales, también conocidos como objetivos profesionales, son metas o hitos mentales que te mantienen centrado y en el buen camino y te dan un empujón para evolucionar en tu carrera profesional. Los objetivos laborales pueden adoptar muchas formas, desde alcanzar un objetivo de rendimiento hasta perfeccionar tus habilidades de comunicación, convertirte en jefe de equipo de un proyecto o conseguir un ascenso.
En cuanto a la duración de los objetivos profesionales, pueden ser a corto o a largo plazo, dependiendo de lo que quieras conseguir. Los objetivos a corto plazo suelen alcanzarse en un plazo relativamente corto, como unos pocos meses. Los objetivos a largo plazo tardan más tiempo en alcanzarse, como mínimo seis meses o incluso varios años.
He aquí dos ejemplos de objetivos basados en la duración:
🎯 Objetivo a corto plazo: Interactuar con profesionales/expertos del sector: Ponte en contacto con 5 expertos con las habilidades técnicas que te propones, ponte las pilas y pide una sesión de tutoría pro-bono. (¡Te sorprenderá lo dispuesta que está la gente a ayudar!).
🎯 O bjetivo a largo plazo: Conviértete en gestor de proyectos: Lleva tu crecimiento profesional al siguiente nivel obteniendo tu certificación PMP, aprendiendo gestión de personas, adquiriendo habilidades de gestión del tiempo y de presentación, o estableciendo objetivos realistas y alcanzables para un proyecto. (Como ves, este es un objetivo mayor que requiere más tiempo para conseguirlo).
¿Por qué son importantes los objetivos profesionales?
Establecer objetivos de carrera es vital para el desarrollo profesional, ya que ayudan a encontrar un propósito y a mantenerse centrado en una dirección.
En un estudio sobre el impacto de distintas técnicas de motivación en el rendimiento de un grupo, los psicólogos descubrieron que la fijación de objetivos era una de las más eficaces. Más de 1.000 estudios han demostrado sistemáticamente que fijar objetivos elevados y específicos está relacionado con un mayor rendimiento en las tareas, persistencia y motivación.
Los objetivos profesionales también contribuyen a la realización personal, entre otros:
Le dan sentido: Los objetivos profesionales significativos e intencionados te dan un propósito y te impulsan. De lo contrario, estarías perdido y te limitarías a ir a trabajar mecánicamente cada día. Al fijarte objetivos profesionales, te impulsan a pensar en lo que realmente quieres hacer en tu carrera y te llenan.
Te ayudan a cuantificar y evaluar el desarrollo de tu carrera: Con el establecimiento de objetivos, puedes comprender este amplio concepto de trayectoria profesional mucho más fácilmente. El método de los objetivos SMART (del que hablaremos más adelante) es una de las muchas formas de saber si estás teniendo éxito o no a la hora de fijar objetivos.
Aportan claridad y visión: La mayoría de la gente tiene una lista de objetivos diarios, semanales y mensuales, sobre todo al comienzo de nuevos ciclos, como un nuevo año o un nuevo mes. Pero la vida es un caos y los objetivos pueden olvidarse fácilmente o quedar relegados por factores externos. (Si ése también es tu caso, céntrate en tus objetivos; prueba a utilizar una pizarra o una plataforma online para esbozar tus metas, y revísalas siempre).
Le ayudan a destacar: Admitámoslo, muchos de nosotros tenemos grandes aspiraciones profesionales y a veces definimos nuestras vidas en torno a nuestras carreras. Si quieres rendir al máximo, los objetivos profesionales son una obviedad. Además, cuando alcances tus objetivos, tendrás más confianza en ti mismo y te sentirás mucho mejor.
Cómo fijar objetivos laborales
1. Párate a pensar en qué punto de tu trayectoria profesional te encuentras
Hazte preguntas como
¿Qué me apasiona y sobre qué quiero aprender más?
¿Adónde quiero ir después?
¿Tiene sentido mejorar las cualificaciones en el mismo campo?
¿Necesito un cambio de carrera?
¿Qué es lo que me da más energía en mi papel?
¿De qué quiero menos?
¿En qué área de mi trabajo quiero/necesito destacar?
¿He llegado a un tope en el desarrollo de mi carrera?
La lista puede ser interminable, pero tienes que reservar algo de tiempo para hacer un trabajo interno y destilar lo que es importante y tiene sentido para ti.
Reitéralo hasta que obtengas una respuesta clara y nítida.
2. Escribe tus objetivos profesionales
El siguiente paso para alcanzar los objetivos profesionales es establecerlos con un marco estructurado. Recuerda que los objetivos profesionales combinan por igual objetivos personales y profesionales, y contribuyen al desarrollo de habilidades en general.
Te voy a presentar dos métodos que puedes utilizar para fijar tus objetivos. Estoy convencido de que has oído hablar del marco SMART, pero es poco probable que hayas oído hablar del segundo 👀.
El método SMART de fijación de objetivos
El acrónimo SMART procede de lo siguiente:
- Específicos (S) - Tus objetivos profesionales (al igual que tus objetivos personales) deben ser lo más específicos, inequívocos y claros posible. ¿Son aspiraciones vagas? Reitéralas hasta que sean objetivos concretos.
- Mensurable (M) - El desarrollo de habilidades suena bien, pero ¿cómo sabrás cuándo lo has conseguido? ¿Cómo se mide el progreso? ¿Cómo se mide el éxito? Asegúrese de que sus objetivos de desarrollo profesional le permiten realizar un seguimiento objetivo del progreso.
- Alcanzables (A) - Aunque tus aspiraciones profesionales sean altas, marcarte objetivos alcanzables con tareas manejables puede mantener tu motivación. Hay personas (como yo) que necesitan alcanzar objetivos que parecen muy poco probables o metas imposibles (BHAGS), pero eso lo tocaremos más adelante 🙂 .
- Relevante (R) - ¿Está tu objetivo inteligente en consonancia con tu vida profesional? ¿Coincide con el crecimiento profesional que te has propuesto? Tus nuevos objetivos profesionales pueden sin duda coincidir con un nuevo viaje profesional (también conocido como cambio de carrera), pero asegúrate de que son relevantes para tu camino a seguir.
- Con plazos (T) - Una vez que añada una estructura temporal a sus objetivos laborales, estará preparado para trabajar más duro y de forma más inteligente. Un marco temporal preestablecido te ayuda a ver si has alcanzado o no tus objetivos de desarrollo profesional y te permite recalibrarlos cuando sea necesario. Este rasgo temporal también es una fuente de motivación.
El método de fijación de objetivos BHAG
Conocí el método BHAG en un taller sobre iniciativa empresarial. Como puedes imaginar por su nombre, no es tan seguro como el método de los objetivos SMART. De hecho, persigue resultados monumentales, más que objetivos medibles, y fue creado y aplicado sobre todo para alcanzar los objetivos de una empresa, más que los individuales.
A mí me funciona, ya que me ayuda a centrarme en ambiciones lo suficientemente altas como para mantenerme con energía y no aburrirme.
Consejo: Si alguna vez montas un negocio, ten en cuenta el método BHAG: puede funcionar muy bien.
El Grandioso Descabellado Audaz Objetivo necesita estas cinco características:
Inspiradores: Los BHAG son objetivos audaces que amplían los límites de su organización (por encima de lo que normalmente parece alcanzable).
Objetivo a largo plazo: Estos objetivos suelen abarcar años e incluso décadas (aplicado a mi propio ejemplo de transición profesional, necesité unos cuantos años para crecer en el nuevo puesto, y lo mismo vale para los objetivos de una empresa).
Memorables: Los BHAG tienen que ser rotundos y memorables para todas las partes implicadas
Fomentar el espíritu de equipo: Los BHAG siempre fomentan y atraen la colaboración y la cooperación, ya que son lo suficientemente grandes como para requerir más personas.
Fomentar una mentalidad de crecimiento: En la filosofía de los BHAG, el fracaso es una parte natural del proceso, ya que de lo contrario no se produciría ningún avance en los objetivos. Los BHAG persiguen logros extraordinarios, por lo que es muy necesaria una mentalidad fuerte y evolutiva.
10 ejemplos de objetivos laborales
1. Aumente su capacidad de gestión del tiempo
Si no es la gestión del tiempo, no creo que haya otra baza tan importante en el trabajo como para el desarrollo personal. Tu crecimiento profesional depende mucho de cómo gestiones tu tiempo y, sinceramente, todo proyecto o tarea tiene un límite temporal. Así que no puedes escapar de ello. Ejemplos de objetivos laborales para mejorar la capacidad de gestión del tiempo:
Como, en el fondo, somos unos frikis de la gestión del tiempo (@ Timeular), puedo recomendarte algunos consejos:
A. Utiliza una aplicación de seguimiento automático del tiempo que refleje cómo empleas tu tiempo sin ningún esfuerzo por tu parte. No te espiará, sino que actuará como un informe objetivo.
B. Utiliza técnicas de gestión del tiempo como la técnica Pomodoro, en la que divides las tareas en trozos manejables de 25 minutos, con un descanso de 5 minutos. Otra técnica es el timeboxing, muy utilizada en la metodología Agile.
Disponemos de muchos recursos sobre gestión del tiempo que pueden ayudarle a perfeccionar sus habilidades de gestión del tiempo:
2. Convertirse en un buen comunicador
Muchos de nosotros tenemos problemas con nuestras habilidades de comunicación, por lo que mejorarlas puede ser un objetivo laboral en sí mismo. Ejemplos de objetivos laborales para mejorar tus habilidades de comunicación:
A. Participar en una formación interna sobre habilidades de comunicación y presentar un proyecto al final de la formación. El formador le ayudará con sus comentarios. (Objetivo a medio y largo plazo)
B. Envía un mensaje con los detalles de una nueva iniciativa en la que estés trabajando y pide a tus compañeros que te den su opinión sobre su claridad. (Objetivo a corto plazo)
3. Adquirir o mejorar habilidades de liderazgo
Ya conoces el dicho, el liderazgo no se piensa, se practica, pero si está en tu lista de "quiero crecer profesionalmente", aquí tienes objetivos de trabajo para crecer como líder:
A. Exponte en pequeñas dosis a coordinar un equipo, un proyecto o un evento; fíjate un criterio inteligente de duración, por ejemplo 3 meses. (Objetivo a corto plazo)
B. Haz un curso de resolución de conflictos para resolver al menos 5 conflictos entre los miembros de tu equipo en el próximo año. (Objetivo inteligente a largo plazo)
4. Mejora el equilibrio entre vida personal y profesional
Aunque se pase por alto, ya que no figura en la lista de responsabilidades laborales, es fundamental cuidar el equilibrio entre la vida personal, la salud física y la vida profesional. Márcate objetivos para lograr un buen equilibrio entre el trabajo y la vida personal:
A. Añade un temporizador cada 50 minutos de trabajo para hacer una pausa de 10 minutos. Estar pegado al ordenador todo el día no contribuirá más a la satisfacción laboral, pero puede estropear tu bienestar general y tu rendimiento. (Objetivo a corto plazo)
Consejo: Yo utilicé una aplicación gratuita llamada Tadama para ayudarme con esto. Es genial, te lo prometo.
B. Deja el trabajo a las 5 de la tarde todos los días durante el próximo trimestre o incluso los próximos 6 meses. Esos retos inesperados pueden esperar hasta mañana. (Objetivo inteligente a largo plazo)
5. Mejorar la gestión de las tareas diarias
Con los plazos acechándonos, todos nos sentimos abrumados y bajo presión, y más cuando no conseguimos terminar las tareas a tiempo. Por eso, tener una mayor tasa de finalización de tareas contribuye mucho a tu bienestar en el trabajo. Objetivos laborales para una buena gestión de tareas:
A. Lea un artículo sobre cómo priorizar tareas, elija una técnica de priorización y aplíquela esta semana. Analice sus resultados, repita o aplique otra técnica. (Objetivo a corto plazo)
B. Haz un plan de gestión del tiempo y cúmplelo durante 6 meses para adquirir el hábito de construir y gestionar mejor las tareas y tu tiempo. (Objetivo a largo plazo)
- Lea sobre la regla 5/25 de Warren Buffet, que ayuda a priorizar tareas.
6. Dominar su oficio (progresión profesional)
Tu lista de objetivos profesionales no estaría completa sin subir de nivel en tu carrera. Objetivos laborales para progresar en tu carrera:
A. Inscribirte en un programa de formación de 3 meses que mejore tus habilidades específicas para el trabajo. (Objetivo a corto plazo)
B. Inscribirte en un programa de certificación de un año para desarrollar tus habilidades y llevarlas al siguiente nivel. (Objetivo a largo plazo)
7. Adquirir nuevas habilidades
El aprendizaje continuo puede darte ventaja en cualquier cosa que hagas en el trabajo. No sabes de qué puede tratar el próximo proyecto, así que amplía tu conjunto de habilidades. Márcate objetivos para aprender nuevas habilidades:
A. Concertar una llamada con un compañero de otro departamento para conocer en qué consiste su trabajo. (Objetivo a corto plazo)
B. Asistir a un taller de 6 meses sobre algo diferente a tus responsabilidades laborales actuales, pero quizá complementario. (Objetivo a largo plazo)
8. Mejore sus habilidades para hablar en público
Hablar en público es uno de los miedos más comunes, a menudo por encima del miedo a la muerte en algunas encuestas. Sin embargo, una vez ejercitado, es como un músculo que se fortalece. Márcate objetivos para hablar mejor en público:
A. Durante el próximo mes, dedique de 5 a 10 minutos al día a visualizarse a sí mismo dando discursos con confianza ante un público. Al final del mes, pronuncia un discurso breve en un entorno informal. (Objetivo a corto plazo)
B. Apúntate durante 1 año a un programa o club de oratoria, como Toastmasters International, donde puedas practicar regularmente y recibir comentarios constructivos. (A largo plazo)
9. Conviértase en un líder de opinión en su nicho
He aquí ejemplos de objetivos laborales para convertirse en un líder de opinión:
A. Este mes, escribe un blog o un post en LinkedIn sobre las últimas tendencias de tu sector y comparte ideas y puntos de vista para demostrar tus conocimientos. (Objetivo a corto plazo)
B. Durante el próximo trimestre - 1 año, organice una serie de seminarios web sobre las últimas tendencias del sector en su campo. A la inversa, publica las tendencias en LinkedIn y comparte tu postura al respecto. (Objetivo a largo plazo)
10. Fomentar las relaciones con los compañeros de trabajo
Dependiendo de tu entorno laboral, necesitarás más o menos relaciones o aplicar algo de política en el trabajo. Influyen en la promoción profesional y la colaboración. Objetivos laborales ejemplos de cómo fomentar las relaciones en el trabajo:
A. Este mes, fije una cita (virtual o en persona) para tomar un café con un miembro del equipo con el que crea que no ha hablado en años o con el que necesitaría tener una relación más estrecha. (Objetivo a corto plazo)
B. Establece un recordatorio para comprobar sistemáticamente (cada mes) con diferentes colegas con los que te gustaría/necesitas alimentar una mejor relación u ofrecer tutoría durante unos meses.
Podría seguir hablando de objetivos, pero creo que ya tienes una idea de los objetivos profesionales que podrías plantearte en el trabajo y de cómo serían a corto y a largo plazo. Si todavía necesitas algunas ideas, aquí tienes algunas:
Mejorar sus habilidades interpersonales (feedback, trabajo en equipo, creatividad, pensamiento crítico o resolución de problemas).
Obtén un máster en tu campo o en uno totalmente distinto ( para reconversión profesional)
Amplíe su cartera como profesional independiente o no
Networking ( Participar en eventos del sector )
Empieza a buscar nuevas oportunidades profesionales
Realizar sesiones de tutoría profesional
Objetivos de crecimiento personal ( objetivos financieros, prácticas de atención plena, inteligencia emocional, voluntariado, etc. )
Ejemplos de objetivos laborales de nuestro equipo
Subiendo de nivel en su carrera
Este año, mi objetivo profesional es mejorar mis conocimientos técnicos de SEO y profundizar en los entresijos de herramientas como Google Search Console. Como gestor de contenidos, he pasado muchos años en el lado creativo del SEO: escribiendo contenidos, creando estrategias y elaborando informes. Como mi función ha evolucionado, ahora siento la necesidad de sumergirme en los aspectos técnicos. - Karolina Matyska, Gestora de contenidos sénior @Timeular
Seguir una nueva carrera
Después de un par de años en ventas, sentí la necesidad de seguir una trayectoria profesional diferente: ser redactor publicitario. La función de ventas ya no satisfacía mis necesidades, así que empecé a hacer el cambio dentro de la empresa, ya que había una necesidad de esta función en el equipo.
En aquel momento, elaboré un plan con mi jefe, decidimos los objetivos que debíamos alcanzar en unos meses y (por suerte) recibí un mentor estupendo y cualificado que me ayudó a crecer en el nuevo puesto. El aspecto más importante de este reto fue transmitir mis conocimientos transferibles de ventas, y no sólo a mi nuevo puesto. - Madalina Roman, Redactora @Timeular
Elige tus objetivos y tu trayectoria profesional
Esperemos que toda la información sobre cómo establecer objetivos laborales y los ejemplos de objetivos profesionales te hayan ayudado a desenredar este proceso. No es fácil empezar a adquirir nuevas habilidades mientras gestionas tu trabajo actual y te preparas para futuras oportunidades, pero es gratificante. Es aún más satisfactorio si eliges los objetivos adecuados para ti, con intención, y éstos también contribuyen al equilibrio entre tu vida laboral y personal.