Cómo fijar objetivos realistas: La guía definitiva
Objetivos. Todos los tenemos, algunos más ambiciosos que otros. Algunos son sólo sueños que esperamos cumplir, otros objetivos por los que trabajamos a diario.
Sean cuales sean los tuyos, una cosa es cierta: fijar tus objetivos es esencial. No basta con pensar en ellos, hay que dejar de depender de la suerte y las ilusiones y trabajar para conseguirlos. ¿Y sabes cuáles son los mejores objetivos? Los que puedes cumplir.
Sí, hablamos de objetivos realistas, el tipo de reto que, con algo de trabajo y organización, está a tu alcance. En este artículo te enseñaremos a fijarte metas realistas, para que nunca tengas que pensar en las que se te escaparon.
¿Cuáles son los objetivos realistas?
Un objetivo realista es aquel que puedes alcanzar, dadas tus aptitudes, plazos y nivel de motivación. Pero sólo determinando estos objetivos estarás más cerca de alcanzarlos.
Lo que es realista para una persona puede no serlo para otra, pero aun así debes considerar los objetivos realistas como algo alcanzable. Por encima de todo, tienes que creer en tus objetivos. Si no crees en ellos desde el principio, no puedes considerarlos realmente objetivos.
¿Por qué es importante fijarse objetivos realistas?
En resumen, tener objetivos realistas hace que sea más fácil y rápido cumplirlos. Por un lado, nos mantiene motivados y centrados en lo que debemos hacer para alcanzar esos objetivos y es una de las mejores formas de aumentar los ingresos empresariales. Por otro lado, genera confianza y autoestima en nuestras capacidades, cambiando nuestra perspectiva y, en definitiva, ¡nuestra vida!
Pero, ¿cómo definir objetivos que realmente pueda alcanzar? A continuación te desvelamos los 5 pasos esenciales para definir objetivos realistas.
Puede obtener más información sobre la importancia de fijar objetivos realistas en nuestro artículo.
Cómo fijar objetivos realistas en 5 pasos
- Escriba sus objetivos
- Haz que tus objetivos sean SMART
- Determine qué debe hacer para alcanzarlos
- Incorpore sus objetivos a sus planes de futuro
- Evalúa y reajusta tus objetivos si es necesario
1. Escriba sus objetivos
Empezamos con un consejo que damos bastante a menudo: escribe una lista.
Escribir listas es una excelente técnica de organización que te permitirá tener una visión macro de tus objetivos a corto y largo plazo. No necesitas una lista interminable de objetivos: cuanto más conciso seas, más centrado estarás.
Además, escribir tus objetivos también te ayuda a establecer prioridades. Al tener una visión clara de todo lo que quieres conseguir en un periodo de tiempo determinado -ya sea un año o cinco-, es más fácil priorizar esos objetivos y trazar el camino necesario para alcanzarlos.
- Lee sobre la regla 5/25 de Warren Buffet y mejora el proceso de fijación de objetivos.
2. Haz que tus objetivos sean SMART
No importa si son objetivos personales o laborales. Después de escribir tus objetivos, tienes que asegurarte de que son SMART: Specific (específicos), Measurable (medibles), Attainable (alcanzables), Realistic (realistas) y Time-Oriented (orientados al tiempo).
El acrónimo SMART se creó en 1981, cuando George T. Doran, consultor y antiguo Director de Planificación Corporativa de Washington Water Power Company, publicó un artículo titulado "There's a S.M.A.R.T. Way to Write Management's Goals and Objectives". Desde entonces, este sistema ha ganado popularidad en todo el mundo y es una de las formas más respetadas de establecer objetivos. Así, un objetivo SMART es:
- Específico: claro como el agua, sin ambigüedades.
- Mensurable: con criterios específicos que evalúen su consecución.
- Alcanzable: no puede ser imposible de lograr.
- Realista: al alcance de la mano y relevante para el propósito de tu vida.
- Orientado al tiempo: necesita una fecha límite.
Aunque lo ideal sería que todos los objetivos fueran SMART, el autor explica que no todos los objetivos tienen que cumplir los 5 criterios SMART del documento original. No todo es, por ejemplo, medible.
3. Determine qué tiene que hacer para conseguirlos
Alcanzar tus objetivos no depende sólo de tu voluntad. Necesitas dedicar tiempo, a veces dinero, contar con años de formación e incluso algo de ayuda.
Una vez fijados los objetivos, es hora de preguntarse qué se necesita para alcanzarlos.
Factores como el tiempo, la información, la formación, el dinero y el apoyo son algunos factores externos a su motivación que debe tener en cuenta. Una vez que sepas qué recursos necesitas para alcanzar tus objetivos, debes hacer todo lo posible por movilizarlos.
4. Incorpora tus objetivos a tus planes de futuro
Ahora que sabe exactamente adónde quiere ir y lo que necesita para llegar allí, es hora de trazar un plan. Parte de lo que hace que tus objetivos sean realistas es tu capacidad para incluirlos en tus planes futuros y trabajar para conseguirlos.
Por eso es crucial tener un plan de acción que le ayude a determinar exactamente cómo va a alcanzar su objetivo.
Sé creativo y busca soluciones fuera de lo común. Esto le ayudará a consolidar el objetivo en su mente. Imagina que te has marcado el objetivo de ser director de tu equipo en los próximos 5 años.
Una buena forma de incluir tu objetivo en tus planes de futuro es invertir en formación adicional, dar lo mejor de ti en el trabajo y crear relaciones importantes dentro de la empresa.
Todas tus decisiones deben tener en cuenta los objetivos que te has marcado y acercarte a ellos.
5. Evalúa y reajusta tus objetivos si es necesario
Por último, nuestro consejo es que seas flexible con tus objetivos. A veces pasan cosas, y no todo sale como prevemos. Por eso es importante tener la permeabilidad necesaria para darse cuenta de cuándo un objetivo deja de ser realista debido a diversos factores y ajustarlo.
Puede que sólo sea cuestión de tiempo: el objetivo que quería alcanzar en un año puede que sólo sea realizable en 2. Pero también puede ocurrir que sus sueños cambien debido a alteraciones en su vida o incluso en su voluntad.
Cambiamos, y nuestros objetivos pueden y deben cambiar con nosotros.
Así que te invitamos a que revises tu lista de objetivos de vez en cuando y ajustes aquellos que lo necesiten.
Recuerda: siempre es bueno tener un plan, pero la vida rara vez resulta como la planeas. Sé flexible y todo saldrá bien.
4 Consejos para fijar objetivos realistas
Ahora que ya conoces los principios básicos para establecer objetivos realistas, vamos a profundizar en ellos. A continuación te presentamos 4 consejos extra que te ayudarán con tus objetivos.
1. Establece hitos en el camino
Como hemos dicho antes, los objetivos SMART necesitan plazos. Pero es igualmente importante establecer algunos hitos a lo largo del camino.
Si tus objetivos tardan 5 años en cumplirse, puedes establecer un punto de control al final de cada año, por ejemplo. Así podrás asegurarte de que tu plan de acción está resultando la estrategia adecuada.
Por otra parte, establecer hitos también alimentará tu motivación, que seguro que aumenta cuando veas que progresas.
Encuentre algunos ejemplos de hitos de gestión de proyectos para asegurarse de que todo va según lo previsto.
2. Comparta sus objetivos
A menudo oímos que debemos compartir nuestros objetivos con alguien porque así nos hacemos responsables. En la mayoría de los casos, esto es cierto. Sin embargo, investigaciones recientes han demostrado que no solo debemos compartir nuestros sueños con alguien, sino con alguien a quien admiremos.
Según el mismo estudio, compartir tus objetivos con un superior no sólo te obliga a rendir cuentas, sino que también aumenta la motivación.
La razón es sencilla: te importa lo que esa persona piense de ti y te motivas porque quieres que se sienta orgullosa.
3. No compares tu viaje con el de los demás
Puede que tus objetivos no sean únicos, pero tú, tus circunstancias y tus recursos sí lo son.
Aunque puede ser motivador tener a alguien con quien compartir el camino hacia un objetivo, te aconsejamos que no te compares con los demás.
Puedes desmotivarte si sientes que te quedas corto o confiarte demasiado si, en un momento dado, estás más cerca que otra persona de tus objetivos.
Tu viaje es único, personal e incomparable.
4. Esperar fracasar
"Espera lo mejor, pero prepárate para lo peor". Aunque creer en ti mismo y en tus capacidades es esencial, es igualmente importante estar preparado para el fracaso.
Es inevitable y llegará tarde o temprano. Así que ajusta tus expectativas y prepárate.
Puede que no hayas cumplido todos tus hitos, pero eso no significa que no vayas a alcanzar tu objetivo final. Si finalmente fracasas, levántate y sigue trabajando para alcanzar tu gran objetivo.
Una dosis equilibrada de realismo y esperanza es siempre lo mejor.
Ejemplos de objetivos realistas
Ahora que ya sabes cómo establecer objetivos realistas, aquí tienes algunos ejemplos de objetivos realistas frente a objetivos poco realistas.
- Realista: Aprenderé un nuevo idioma y lo hablaré con fluidez en los próximos 3 años.
- Poco realista: aprenderé un nuevo idioma y lo hablaré con fluidez en dos meses.
- Realista: Trabajaré duro para convertirme en el líder de mi equipo en los próximos 2 años.
- Irrealista: me convertiré en el líder de mi equipo tras 2 meses en la empresa.
- Realista: Organizaré y optimizaré mi trabajo para aumentar mi productividad en un 30%.
- Irrealista: duplicaré mi productividad trabajando más rápido.
- Realista: perderé 20 kg y alcanzaré mi peso ideal en un año.
- Poco realista: voy a perder 20 kg para un evento que tengo el mes que viene.
¿Conoce la diferencia entre productividad y eficiencia? Descúbrala en nuestro blog.
Conclusión
Nuestros objetivos nos mantienen motivados, centrados y ambiciosos. Sin embargo, debemos distinguir la realidad de los sueños y darnos cuenta de que no todos los objetivos están a nuestro alcance.
Con trabajo duro, motivación e incluso un poco de suerte, podemos llegar lejos, pero tenemos que mantener los pies en el suelo y entender dónde acaba el realismo y dónde empieza el irrealismo.
Ahora que ya sabes cómo fijar objetivos realistas, es hora de poner el plan en marcha. Pon en práctica los consejos que te hemos dado, ¡y detente sólo cuando hayas alcanzado tus sueños!
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