Jak wyznaczyć realistyczne cele: Kompletny przewodnik
Cele. Wszyscy je mamy, niektórzy bardziej ambitne niż inni. Niektóre są tylko marzeniami, które mamy nadzieję spełnić, inne celami, nad którymi pracujemy każdego dnia.
Niezależnie od tego, jakie są Twoje cele, jedno jest pewne: wyznaczanie ich jest niezbędne. Nie wystarczy o nich myśleć, trzeba przestać polegać na szczęściu i myśleniu życzeniowym i dążyć do ich osiągnięcia. A czy wiesz, jakie cele są najlepsze? Te, które możesz zrealizować.
Tak, mówimy o realistycznych celach, wyzwaniach, które przy odrobinie pracy i organizacji są w zasięgu ręki. W tym artykule nauczymy Cię, jak wyznaczyć realistyczne cele, abyś nigdy nie musiał myśleć o tych, które uciekły.
Jakie są realistyczne cele?
Realistyczny cel to taki, który można osiągnąć, biorąc pod uwagę swoje umiejętności, ramy czasowe i poziom motywacji. Ale tylko poprzez określenie tych celów można zbliżyć się do ich osiągnięcia.
To, co jest realistyczne dla jednej osoby, może nie być realistyczne dla innej, ale nadal powinieneś myśleć o realistycznych celach jako o czymś osiągalnym. Przede wszystkim musisz wierzyć w swoje cele. Jeśli nie wierzysz w nie od samego początku, nie możesz naprawdę uważać ich za cele.
Dlaczego ważne jest wyznaczanie realistycznych celów?
Krótko mówiąc, posiadanie realistycznych celów sprawia, że są one łatwiejsze i szybsze do osiągnięcia. Z jednej strony, motywuje nas i koncentruje na tym, co musimy zrobić, aby osiągnąć te cele i jest jednym z najlepszych sposobów na zwiększenie przychodów biznesowych. Z drugiej strony buduje pewność siebie i poczucie własnej wartości w naszych umiejętnościach, zmieniając naszą perspektywę i ostatecznie nasze życie!
Ale jak, u licha, zdefiniować cele, które można faktycznie osiągnąć? Następnie ujawnimy 5 podstawowych kroków do zdefiniowania realistycznych celów.
Możesz dowiedzieć się więcej o znaczeniu wyznaczania realistycznych celów w naszym artykule.
Jak wyznaczyć realistyczne cele w 5 krokach
- Zapisz swoje cele
- Uczyń swoje cele SMART
- Określ, co musisz zrobić, aby je osiągnąć.
- Uwzględnij swoje cele w planach na przyszłość
- Oceń i dostosuj swoje cele, jeśli zajdzie taka potrzeba.
1. Zapisz swoje cele
Zaczynamy od rady, której udzielamy dość często - napisz listę.
Spisywanie list to doskonała technika organizacyjna, która pozwoli ci uzyskać makrospektywny obraz twoich krótko- i długoterminowych celów. Nie potrzebujesz niekończącej się listy celów: im bardziej jesteś zwięzły, tym bardziej będziesz skoncentrowany.
Dodatkowo, spisanie swoich celów pomaga również w ustaleniu priorytetów. Mając jasną wizję wszystkiego, co chcesz osiągnąć w danym okresie czasu - niezależnie od tego, czy jest to rok, czy pięć lat - łatwiej jest nadać tym celom priorytety i wytyczyć ścieżkę potrzebną do ich osiągnięcia.
- Przeczytaj o zasadzie 5/25 Warrena Buffeta i usprawnij proces wyznaczania celów.
2. Uczyń swoje cele SMART
Nie ma znaczenia, czy są to cele osobiste, czy zawodowe. Po zapisaniu swoich celów musisz upewnić się, że są one SMART: konkretne, mierzalne, osiągalne, realistyczne i zorientowane na czas.
Akronim SMART powstał w 1981 roku, kiedy George T. Doran, konsultant i były dyrektor ds. planowania korporacyjnego w Washington Water Power Company, opublikował artykuł zatytułowany "There's a S.M.A.R.T. Way to Write Management's Goals and Objectives". Od tego czasu system ten zyskał popularność na całym świecie i jest jednym z najbardziej szanowanych sposobów wyznaczania celów. Tak więc cel SMART to:
- Konkretny: jasny jak woda, jednoznaczny.
- Mierzalny: z określonymi kryteriami, które oceniają jego osiągnięcie.
- Osiągalny: nie może być niemożliwy do osiągnięcia.
- Realistyczne: w zasięgu ręki i związane z celem życiowym.
- Zorientowany na czas: potrzebuje terminu.
Chociaż idealnie byłoby, gdyby wszystkie cele były SMART, autor wyjaśnia, że nie wszystkie cele muszą spełniać 5 kryteriów SMART w oryginalnym dokumencie. Nie wszystko jest na przykład mierzalne.
3. Określ, co musisz zrobić, aby je osiągnąć.
Osiąganie celów nie zależy tylko od twojej woli. Musisz poświęcić czas, czasem pieniądze, odbyć lata szkoleń, a nawet skorzystać z pomocy.
Po ustaleniu celów nadszedł czas, aby zadać sobie pytanie, czego potrzebujesz, aby je osiągnąć.
Czynniki takie jak czas, informacje, szkolenia, pieniądze i wsparcie to tylko niektóre z czynników zewnętrznych, które należy wziąć pod uwagę. Po zrozumieniu, jakich zasobów potrzebujesz, aby osiągnąć swoje cele, powinieneś zrobić wszystko, co w twojej mocy, aby je zmobilizować.
4. Uwzględnij swoje cele w planach na przyszłość
Teraz, gdy już dokładnie wiesz, dokąd chcesz dotrzeć i czego potrzebujesz, aby się tam dostać, nadszedł czas, aby opracować plan. Częścią tego, co sprawia, że twoje cele są realistyczne, jest zdolność do uwzględnienia ich w przyszłych planach i pracy nad nimi.
Tak więc posiadanie planu działania, który pomoże ci dokładnie określić, w jaki sposób osiągniesz swój cel, jest kluczowe.
Bądź kreatywny i szukaj nieszablonowych rozwiązań. Pomoże to utrwalić cel w umyśle. Wyobraź sobie, że postawiłeś sobie za cel bycie menedżerem swojego zespołu w ciągu najbliższych 5 lat.
Dobrym sposobem na uwzględnienie swojego celu w planach na przyszłość jest inwestowanie w dodatkowe szkolenia, dawanie z siebie wszystkiego w pracy i tworzenie ważnych relacji w firmie.
Wszystkie Twoje decyzje powinny uwzględniać wyznaczone przez Ciebie cele i przybliżać Cię do ich osiągnięcia.
5. Oceń i dostosuj swoje cele, jeśli zajdzie taka potrzeba.
Na koniec nasza rada: bądź elastyczny w realizacji swoich celów. Czasami coś się dzieje i nie wszystko idzie zgodnie z naszymi przewidywaniami. Dlatego ważne jest, aby mieć zdolność do uświadomienia sobie, kiedy cel nie jest już realistyczny z powodu różnych czynników i dostosowania go.
Może to być tylko kwestia czasu: cel, który chciałeś osiągnąć w jednym roku, może być osiągalny dopiero w drugim. Ale może się też zdarzyć, że twoje marzenia zmienią się z powodu zmian w twoim życiu lub nawet twojej woli.
Zmieniamy się, a nasze cele mogą i powinny zmieniać się wraz z nami.
Zachęcamy więc do przeglądania listy celów od czasu do czasu i dostosowywania tych, które tego wymagają.
Pamiętaj: zawsze dobrze jest mieć plan, ale życie rzadko układa się tak, jak sobie to zaplanujesz. Bądź elastyczny, a wszystko się ułoży!
4 Wskazówki, jak wyznaczyć realistyczne cele
Teraz, gdy masz już plan wyznaczania realistycznych celów, przejdźmy głębiej. Następnie przedstawimy ci 4 dodatkowe wskazówki, które pomogą ci w realizacji twoich celów.
1. Wyznaczanie kamieni milowych po drodze
Jak powiedzieliśmy wcześniej, cele SMART wymagają terminów. Ale równie ważne jest wyznaczenie kamieni milowych po drodze.
Jeśli osiągnięcie celów zajmie 5 lat, możesz na przykład ustawić punkt kontrolny na koniec każdego roku. W ten sposób możesz upewnić się, że Twój plan działania okazuje się być właściwą strategią.
Z drugiej strony, wyznaczanie kamieni milowych podsyci również twoją motywację, która z pewnością wzrośnie, gdy zobaczysz, że robisz postępy!
Znajdź kilka przykładów kamieni milowych zarządzania projektami, aby upewnić się, że wszystko idzie zgodnie z planem.
2. Podziel się swoimi celami
Często słyszymy, że musimy dzielić się z kimś naszymi celami, ponieważ to czyni nas odpowiedzialnymi. W większości przypadków jest to prawda. Jednak ostatnie badania wykazały, że powinniśmy dzielić się naszymi marzeniami nie tylko z kimś, kogo podziwiamy.
Według tego samego badania, dzielenie się swoimi celami z przełożonym nie tylko zwiększa odpowiedzialność, ale także motywację.
Powód jest prosty: zależy ci na tym, co ta osoba o tobie myśli i budujesz motywację, ponieważ chcesz sprawić, by była z ciebie dumna.
3. Nie porównuj swojej podróży z innymi
Twoje cele mogą nie być wyjątkowe, ale ty, twoje okoliczności i twoje zasoby są.
Chociaż posiadanie kogoś, z kim można dzielić podróż do celu, może być motywujące, radzimy nie porównywać się z innymi.
Możesz stać się zdemotywowany, jeśli czujesz, że nie spełniasz oczekiwań lub zbyt pewny siebie, jeśli w danym momencie jesteś bliżej swoich celów niż ktoś inny.
Twoja podróż jest wyjątkowa, osobista i nieporównywalna.
4. Spodziewaj się porażki
"Oczekuj najlepszego, ale przygotuj się na najgorsze". Chociaż wiara w siebie i swoje umiejętności jest niezbędna, równie ważne jest, aby być przygotowanym na porażkę.
To nieuniknione i prędzej czy później nadejdzie. Dostosuj więc swoje oczekiwania i bądź przygotowany.
Być może nie osiągnąłeś wszystkich kamieni milowych, ale to nie znaczy, że nie osiągniesz swojego ostatecznego celu. Jeśli i kiedy w końcu poniesiesz porażkę, po prostu podnieś się i kontynuuj pracę w kierunku swojego wielkiego celu.
Wyważona dawka realizmu i nadziei jest zawsze najlepszym rozwiązaniem!
Przykłady realistycznych celów
Teraz, gdy już wiesz, jak wyznaczyć realistyczne cele, oto kilka przykładów realistycznych i nierealistycznych celów.
- Realistycznie: nauczę się nowego języka i nabiorę płynności w ciągu najbliższych 3 lat.
- Nierealistyczne: nauczę się nowego języka i nabiorę płynności w dwa miesiące.
- Realista: Będę ciężko pracował, aby zostać liderem mojego zespołu w ciągu najbliższych 2 lat.
- Nierealistyczne: zostanę liderem mojego zespołu po 2 miesiącach pracy w firmie.
- Realistycznie: zorganizuję i zoptymalizuję swoją pracę, aby zwiększyć produktywność o 30%.
- Nierealistyczne: podwoję swoją produktywność po prostu pracując szybciej.
- Realistycznie: schudnę 20 kg i osiągnę idealną wagę w ciągu roku.
- Nierealne: schudnę 20 kg na wydarzenie, które mam w przyszłym miesiącu.
Czy znasz różnicę między produktywnością a wydajnością? Dowiedz się więcej na naszym blogu.
Wnioski
Nasze cele sprawiają, że jesteśmy zmotywowani, skupieni i ambitni. Musimy jednak odróżnić rzeczywistość od marzeń i zdać sobie sprawę, że nie wszystkie cele są w naszym zasięgu.
Dzięki ciężkiej pracy, motywacji, a nawet odrobinie szczęścia, możemy zajść daleko, ale musimy twardo stąpać po ziemi i zrozumieć, gdzie kończy się realizm, a zaczyna nierealizm.
Teraz, gdy już wiesz, jak wyznaczyć realistyczne cele, nadszedł czas, aby wprowadzić plan w życie. Zastosuj w praktyce wskazówki, które Ci daliśmy i zatrzymaj się dopiero wtedy, gdy osiągniesz swoje marzenia!
Możesz być zainteresowany: