Sådan sætter du realistiske mål: Den ultimative guide
Mål. Vi har dem alle, nogle mere ambitiøse end andre. Nogle er bare drømme, som vi håber at opfylde, andre mål, som vi arbejder hen imod dagligt.
Uanset hvad dine er, er én ting sikker: at sætte dine mål er afgørende. Det er ikke nok at tænke på dem, du skal stoppe med at være afhængig af held og ønsketænkning og arbejde hen imod dem. Og ved du, hvad de bedste slags mål er? Dem du kan opfylde.
Ja, vi taler om realistiske mål, den slags udfordring, som med noget arbejde og organisation er inden for din rækkevidde. I denne artikel lærer vi dig , hvordan du sætter realistiske mål, så du aldrig behøver at tænke på dem, der slap væk.
Hvad er realistiske mål?
Et realistisk mål er et, du kan opnå, givet dine færdigheder, tidsramme og motivationsniveau. Men kun ved at bestemme disse mål vil du komme tættere på at nå dem.
Hvad der er realistisk for én person er måske ikke realistisk for en anden, men du bør stadig tænke på realistiske mål som noget, der er opnåeligt. Frem for alt skal du tro på dine mål. Hvis du ikke tror på dem fra starten, kan du ikke rigtig betragte dem som mål.
Hvorfor er det vigtigt at sætte realistiske mål?
Kort sagt, at have realistiske mål gør dem nemmere og hurtigere at opnå. På den ene side holder det os motiverede og fokuserede på, hvad vi skal gøre for at nå disse mål, og det er en af de bedste måder at øge virksomhedens omsætning på . På den anden side opbygger det tillid og selvværd i vores evner, og ændrer vores perspektiv og i sidste ende vores liv!
Men hvordan i alverden definerer du mål, som du rent faktisk kan nå? Dernæst afslører vi de 5 væsentlige trin til at definere realistiske mål.
Du kan lære mere om vigtigheden af at sætte realistiske mål i vores artikel.
Sådan sætter du realistiske mål i 5 trin
- Skriv dine mål ned
- Gør dine mål SMARTE
- Bestem, hvad du skal gøre for at opnå dem
- Arbejd dine mål ind i dine fremtidsplaner
- Evaluer og juster dine mål om nødvendigt
1. Skriv dine mål ned
Vi starter med et råd, vi giver ret ofte - skriv en liste.
At skrive lister ned er en fremragende organisationsteknik, der giver dig mulighed for at få et makrobillede af dine kortsigtede og langsigtede mål . Du behøver ikke en endeløs liste af mål: Jo mere kortfattet du er, jo mere fokuseret vil du være.
Derudover hjælper nedskrivning af dine mål dig også med at prioritere. Ved at have en klar vision om alt, hvad du ønsker at opnå i en given periode - uanset om det er et år eller fem år - er det lettere at prioritere disse mål og kortlægge den vej, der er nødvendig for at nå dem.
- Læs om 5/25-reglen af Warren Buffet og forbedre processen med at sætte mål.
2. Gør dine mål SMARTE
Det er ligegyldigt, om det er personlige mål eller arbejdsmål . Når du har skrevet dine mål ned, skal du sikre dig, at de er SMARTE : Specifikke, Målbare, Opnåelige, Realistiske og Tidsorienterede.
Akronymet SMART blev skabt i 1981, da George T. Doran, en konsulent og tidligere direktør for Corporate Planning for Washington Water Power Company, udgav et papir med titlen "Der er en SMART måde at skrive ledelsens mål og mål". Siden da har dette system vundet verdensomspændende popularitet og er en af de mest respekterede måder at sætte mål på. Et SMART mål er således:
- Specifikt: klar som vand, utvetydig.
- Målbar: med specifikke kriterier, der vurderer dens præstation.
- Opnåeligt: det kan ikke være umuligt at opnå.
- Realistisk : inden for rækkevidde og relevant for dit livsformål.
- Tidsorienteret: det kræver en deadline.
Selvom alle mål ideelt set bør være SMART, forklarer forfatteren, at ikke alle mål skal opfylde de 5 SMART-kriterier i det originale dokument. Ikke alt er f.eks. målbart.
3. Bestem, hvad du skal gøre for at opnå dem
At nå dine mål afhænger ikke kun af din vilje. Du skal bruge tid, nogle gange penge, have mange års træning og endda lidt hjælp.
Så efter du har sat dine mål, er det tid til at spørge dig selv, hvad du skal bruge for at nå dem.
Faktorer som tid, information, træning, penge og støtte er nogle faktorer uden for din motivation, som du bør overveje. Når du forstår, hvilke ressourcer du har brug for for at nå dine mål, bør du gøre dit bedste for at mobilisere dem.
4. Inkorporer dine mål i dine fremtidsplaner
Nu hvor du ved præcis, hvor du vil hen, og hvad du skal bruge for at komme dertil, er det tid til at lægge en plan. En del af det, der gør dine mål realistiske, er din evne til at inkludere dem i dine fremtidige planer og arbejde hen imod dem.
Så det er afgørende at have en handlingsplan, der hjælper dig med at bestemme præcis, hvordan du vil nå dit mål.
Vær kreativ og søg efter løsninger uden for boksen. Dette vil hjælpe med at cementere målet i dit sind. Forestil dig, at du har sat et mål om at være dit teams manager inden for de næste 5 år.
En god måde at inkludere dit mål i dine fremtidsplaner er at investere i ekstra træning, yde dit bedste på arbejdet og skabe vigtige relationer i virksomheden.
Alle dine beslutninger bør tage hensyn til de mål, du har sat, og flytte dig tættere på dem.
5. Evaluer og juster dine mål om nødvendigt
Endelig er vores tip at være fleksibel med dine mål. Nogle gange sker der ting, og alt går ikke, som vi forudsiger. Så det er vigtigt at have permeabiliteten til at indse, hvornår et mål ikke længere er realistisk på grund af forskellige faktorer og justere det.
Det kan kun være et spørgsmål om timing: det mål, du ønskede at nå på et år, kan måske først nås på 2. Men det kan også ske, at dine drømme ændrer sig på grund af ændringer i dit liv eller endda din vilje.
Vi ændrer os, og vores mål kan og bør ændre sig med os.
Så vi inviterer dig til at kigge på din liste over mål fra tid til anden og justere dem, der har brug for det.
Husk: det er altid godt at have en plan, men livet bliver sjældent, som du planlægger det. Vær fleksibel, så går alt godt!
4 tips til, hvordan du sætter realistiske mål
Nu hvor du har planen til at sætte realistiske mål, lad os grave dybere. Dernæst vil vi præsentere dig for 4 ekstra tips til at hjælpe dig med dine mål.
1. Sæt milepæle undervejs
Som vi sagde før, har SMART-mål brug for deadlines. Men det er lige så vigtigt at sætte nogle milepæle undervejs.
Hvis dine mål tager 5 år at nå, kan du f.eks. sætte et kontrolpunkt i slutningen af hvert år. På den måde kan du sikre dig, at din handlingsplan viser sig at være den rigtige strategi.
På den anden side vil det at sætte milepæle også nære din motivation, som helt sikkert vil stige, når du ser, at du gør fremskridt!
Find nogle eksempler på projektledelsesmilepæle for at sikre, at alt går som planlagt.
2. Del dine mål
Vi hører ofte, at vi skal dele vores mål med nogen, fordi det gør os ansvarlige. I de fleste tilfælde er dette sandt. Men nyere forskning har vist, at vi ikke bare skal dele vores drømme med nogen - men med en, vi beundrer.
Ifølge samme undersøgelse holder det at dele dine mål med en højere-up dig ikke kun ansvarlig, men det øger også motivationen.
Årsagen er enkel: du bekymrer dig om, hvad denne person synes om dig og opbygger motivation, fordi du vil gøre dem stolte.
3. Sammenlign ikke din rejse med andre
Dine mål er måske ikke unikke, men du, dine omstændigheder og dine ressourcer er det.
Selvom det kan være motiverende at have nogen at dele rejsen til et mål med, råder vi dig til ikke at sammenligne dig selv med andre.
Du kan blive demotiveret, hvis du føler, at du kommer til kort eller overmodig, hvis du på et givet tidspunkt er tættere på dine mål end en anden.
Din rejse er unik, personlig og ikke-sammenlignelig.
4. Forvent at mislykkes
"Forvent det bedste, men forbered dig på det værste". Selvom det er vigtigt at tro på dig selv og dine evner, er det lige så vigtigt at være forberedt på fiasko.
Det er uundgåeligt og vil komme før eller siden. Så juster dine forventninger og vær forberedt.
Du har måske ikke nået alle dine milepæle, men det betyder ikke, at du ikke når dit ultimative mål. Hvis og når du til sidst fejler, skal du bare rejse dig selv og fortsætte med at arbejde mod dit store mål.
En afbalanceret dosis af realisme og håb er altid den bedste vej at gå!
Eksempler på realistiske mål
Nu hvor du ved, hvordan du sætter realistiske mål, er her nogle eksempler på realistiske vs. urealistiske mål.
- Realistisk: Jeg vil lære et nyt sprog og blive flydende i de næste 3 år.
- Urealistisk: Jeg vil lære et nyt sprog og blive flydende om to måneder.
- Realistisk: Jeg vil arbejde hårdt for at blive leder af mit team i de næste 2 år.
- Urealistisk: Jeg bliver mit teams leder efter 2 måneder i virksomheden.
- Realistisk: Jeg vil organisere og optimere mit arbejde for at øge min produktivitet med 30 %.
- Urealistisk: Jeg vil fordoble min produktivitet bare ved at arbejde hurtigere.
- Realistisk: Jeg vil tabe mig 20 kg og nå min idealvægt på et år.
- Urealistisk: Jeg vil tabe mig 20 kg til en begivenhed, jeg har i næste måned.
Kender du forskellen mellem produktivitet og effektivitet ? Bliv klogere på vores blog.
Konklusion
Vores mål holder os motiverede, fokuserede og ambitiøse. Vi skal dog skelne virkelighed fra drømme og indse, at ikke alle mål er inden for rækkevidde.
Med hårdt arbejde, motivation og endda lidt held kan vi nå langt, men vi er nødt til at holde fødderne på jorden og forstå, hvor realismen ender, og urealismen begynder.
Nu hvor du ved, hvordan du sætter realistiske mål, er det tid til at få planen i gang. Udfør de tips, vi gav dig, og stop først, når du har opnået dine drømme!
Du er måske interesseret i: