Wie man sich realistische Ziele setzt: Der ultimative Leitfaden
Ziele. Wir alle haben sie, manche ehrgeiziger als andere. Einige sind nur Träume, die wir zu erfüllen hoffen, andere Ziele, auf die wir täglich hinarbeiten.
Was auch immer Ihre Ziele sind, eines ist sicher: Du musst dir Ziele setzen. Es reicht nicht aus, über sie nachzudenken, man muss aufhören, sich auf Glück und Wunschdenken zu verlassen, und auf sie hinarbeiten. Und weißt du, was die besten Ziele sind? Die, die du erreichen kannst.
Ja, wir sprechen über realistische Ziele, die Art von Herausforderung, die mit etwas Arbeit und Organisation in Ihrer Reichweite liegt. In diesem Artikel zeigen wir Ihnen , wie Sie sich realistische Ziele setzen, damit Sie nie mehr an die denken müssen, die Ihnen entgangen sind.
Was sind realistische Ziele?
Ein realistisches Ziel ist eines, das Sie angesichts Ihrer Fähigkeiten, Ihres Zeitrahmens und Ihres Motivationsniveaus erreichen können. Aber nur wenn Sie diese Ziele festlegen, kommen Sie ihnen näher.
Was für den einen realistisch ist, muss für den anderen nicht realistisch sein, aber Sie sollten realistische Ziele dennoch als etwas Erreichbares betrachten. Vor allem müssen Sie an Ihre Ziele glauben. Wenn Sie nicht von Anfang an an sie glauben, können Sie sie nicht wirklich als Ziele betrachten.
Warum ist es wichtig, sich realistische Ziele zu setzen?
Kurz gesagt, realistische Ziele zu haben, macht es einfacher und schneller, sie zu erreichen. Einerseits bleiben wir motiviert und konzentrieren uns auf das, was wir tun müssen, um diese Ziele zu erreichen, und es ist eine der besten Möglichkeiten, die Geschäftseinnahmen zu steigern. Andererseits stärkt es das Vertrauen und die Selbstachtung in unsere Fähigkeiten, verändert unsere Perspektive und letztlich auch unser Leben!
Aber wie um alles in der Welt definieren Sie Ziele, die Sie tatsächlich erreichen können? Als Nächstes verraten wir Ihnen die 5 wichtigsten Schritte, um realistische Ziele zu definieren.
Wie wichtig es ist, sich realistische Ziele zu setzen, können Sie in unserem Artikel nachlesen.
Realistische Ziele setzen in 5 Schritten
- Schreibe deine Ziele auf
- Mache deine Ziele SMART
- Bestimme, was du tun musst, um diese Ziele zu erreichen
- Integriere deine Ziele in deine Zukunftspläne
- Bewerte deine Ziele und passe sie bei Bedarf an.
1. Schreibe deine Ziele auf
Wir beginnen mit einem Rat, den wir ziemlich oft geben: Schreibe eine Liste.
Das Aufschreiben von Listen ist eine ausgezeichnete Organisationstechnik, die es dir ermöglicht, einen Überblick über deine kurz- und langfristigen Ziele zu gewinnen. Du brauchst keine endlose Liste von Zielen: Je präziser du bist, desto konzentrierter wirst du sein.
Außerdem hilft dir das Aufschreiben deiner Ziele dabei, Prioritäten zu setzen. Wenn du eine klare Vorstellung davon hast, was du in einem bestimmten Zeitraum - sei es ein Jahr oder fünf Jahre - erreichen möchtest, ist es einfacher, diese Ziele nach Prioritäten zu ordnen und den Weg dorthin festzulegen.
- Lies über die 5/25-Regel von Warren Buffet und verbessere den Prozess der Zielfindung.
2. Mache deine Ziele SMART
Dabei spielt es keine Rolle, ob es sich um persönliche Ziele oder Arbeitsziele handelt. Nachdem du deine Ziele aufgeschrieben hasst, musst du sicherstellen, dass sie SMART sind: Spezifisch, messbar, erreichbar, realistisch und zeitorientiert.
Das Akronym SMART entstand 1981, als George T. Doran, ein Berater und ehemaliger Direktor für Unternehmensplanung bei der Washington Water Power Company, ein Papier mit dem Titel "There's a S.M.A.R.T. Way to Write Management's Goals and Objectives" veröffentlichte. Seitdem hat dieses System weltweite Popularität erlangt und ist eine der angesehensten Methoden zur Festlegung von Zielen. Ein SMART-Ziel ist also:
- Spezifisch: klar wie Wasser, unmissverständlich.
- Messbar: mit spezifischen Kriterien zur Bewertung der Zielerreichung.
- Erreichbar: Es darf nicht unmöglich sein, es zu erreichen.
- Realistisch: in Reichweite und relevant für dein Lebensziel.
- Zeitorientiert: Es braucht eine Frist.
Obwohl idealerweise alle Ziele SMART sein sollten, erklärt der Autor, dass nicht alle Ziele die 5 SMART-Kriterien im Originaldokument erfüllen müssen. Nicht alles ist z. B. messbar.
3. Bestimme, was du tun musst, um diese Ziele zu erreichen
Die Verwirklichung deiner Ziele hängt nicht nur von deinem Willen ab. Du musst Zeit und manchmal auch Geld investieren, eine jahrelange Ausbildung absolvieren und sogar Hilfe in Anspruch nehmen.
Nachdem du also deine Ziele festgelegt hast, solltest du dich fragen, was du brauchst, um sie zu erreichen.
Faktoren wie Zeit, Informationen, Ausbildung, Geld und Unterstützung sind einige Faktoren außerhalb deiner Motivation, die du berücksichtigen solltest. Sobald du weißt, welche Ressourcen du benötigst, um deine Ziele zu erreichen, solltest du dein Bestes tun, um sie zu mobilisieren.
4. Beziehst du deine Ziele in deine Zukunftspläne ein
Jetzt, da du genau weißt, wo du hinwillst und was du brauchst, um dorthin zu gelangen, ist es an der Zeit, einen Plan aufzustellen. Deine Ziele sind nur dann realistisch, wenn du in der Lage bist, sie in deine Zukunftspläne einzubeziehen und auf sie hinzuarbeiten.
Deshalb ist es wichtig, einen Aktionsplan zu haben, der dir hilft, genau zu bestimmen, wie du dein Ziel erreichen willst.
Sei kreativ und suche nach unkonventionellen Lösungen. Dies wird dazu beitragen, das Ziel in deinem Kopf zu verankern. Stelle dir vor, du hast dir das Ziel gesetzt, in den nächsten 5 Jahren Manager deines Teams zu werden.
Eine gute Möglichkeit, dein Ziel in deine Zukunftspläne einzubeziehen, besteht darin, in zusätzliche Schulungen zu investieren, bei der Arbeit dein Bestes zu geben und wichtige Beziehungen innerhalb des Unternehmens aufzubauen.
Alle deine Entscheidungen sollten die von dir gesetzten Ziele berücksichtigen und dich diesen näher bringen.
5. Bewerte deine Ziele und passe sie bei Bedarf an.
Unser letzter Tipp: Sei flexibel, was Ihre Ziele angeht. Manchmal passieren Dinge, und nicht alles läuft so, wie wir es vorhersagen. Deshalb ist es wichtig, die Durchlässigkeit zu haben, zu erkennen, wenn ein Ziel aufgrund verschiedener Faktoren nicht mehr realistisch ist, und es anzupassen.
Vielleicht ist es nur eine Frage des Timings: Das Ziel, das du in einem Jahr erreichen möchtest, ist vielleicht erst in zwei Jahren realisierbar. Es kann aber auch passieren, dass sich deine Träume aufgrund von Veränderungen in deinem Leben ändern.
Wir verändern uns, und unsere Ziele können und sollten sich mit uns verändern.
Wir laden Sie daher ein, Ihre Liste der Ziele von Zeit zu Zeit zu überprüfen und diejenigen anzupassen, die es brauchen.
Denke daran: Es ist immer gut, einen Plan zu haben, aber das Leben verläuft selten so, wie du es planst. Sei flexibel, und alles wird gut werden!
4 Tipps zum Setzen realistischer Ziele
Da du nun weißt, wie du dir realistische Ziele setzen kannst, lass uns tiefer in die Materie einsteigen. Als Nächstes präsentieren wir dir 4 zusätzliche Tipps, die dir bei deinen Zielen helfen.
1. Setze Meilensteine auf dem Weg dorthin
Wie wir bereits gesagt haben, brauchen SMART-Ziele Fristen. Aber es ist ebenso wichtig, sich auf dem Weg dorthin einige Meilensteine zu setzen.
Wenn die Verwirklichung Ihrer Ziele 5 Jahre in Anspruch nimmt, kannst du z. B. am Ende eines jeden Jahres einen Kontrollpunkt festlegen. Auf diese Weise kannst du sicherstellen, dass sich dein Aktionsplan als die richtige Strategie erweist.
Andererseits wird das Setzen von Meilensteinen auch deine Motivation steigern, wenn du siehst, dass du Fortschritte machst!
Hier findest du einige Beispiele für Projektmanagement-Meilensteine, um sicherzustellen, dass alles wie geplant verläuft.
2. Teile deine Ziele
Wir hören oft, dass wir unsere Ziele mit jemandem teilen müssen, weil wir dadurch zur Verantwortung gezogen werden. In den meisten Fällen ist das auch richtig. Neuere Untersuchungen haben jedoch gezeigt, dass wir unsere Träume nicht nur mit jemandem teilen sollten - sondern mit jemandem, den wir bewundern.
Derselben Studie zufolge erhöht der Austausch von Zielen mit einem Vorgesetzten nicht nur die Verantwortung, sondern auch die Motivation.
Der Grund dafür ist einfach: Es ist dir wichtig, was diese Person von dir hält, und du möchtest sie motivieren, weil du sie stolz machen willst.
3. Vergleiche deine Reise nicht mit anderen
Deine Ziele sind vielleicht nicht einzigartig, aber du, deine Umstände und deine Ressourcen sind es.
Es kann zwar motivierend sein, jemanden zu haben, mit dem man den Weg zu einem Ziel teilt, aber wir raten dir, dich nicht mit anderen zu vergleichen.
Du kannst unmotiviert werden, wenn du das Gefühl hast, nicht genug zu leisten, oder überheblich, wenn du dich in einem Moment näher an deinen Zielen siehst als jemand anderes.
Deine Reise ist einzigartig, persönlich und nicht vergleichbar.
4. Erwarte, zu scheitern
"Erwarte das Beste, aber sei auf das Schlimmste vorbereitet". Es ist zwar wichtig, an sich und seine Fähigkeiten zu glauben, aber ebenso wichtig ist es, auf Misserfolge vorbereitet zu sein.
Es ist unvermeidlich und wird früher oder später kommen. Passe also deine Erwartungen an und sei vorbereitet.
Vielleicht hast du nicht alle Meilensteine erreicht, aber das heißt nicht, dass du dein Endziel nicht erreichen wirst. Wenn du einmal scheiterst, fange dich einfach wieder und arbeite weiter auf dein großes Ziel hin.
Eine ausgewogene Dosis von Realismus und Hoffnung ist immer der beste Weg!
Beispiele für realistische Ziele
Da du nun weißt, wie du dir realistische Ziele setzen kannst, findest du hier einige Beispiele für realistische und unrealistische Ziele.
- Realistisch: Ich werde eine neue Sprache lernen und sie in den nächsten 3 Jahren fließend sprechen.
- Unrealistisch: Ich werde eine neue Sprache lernen und sie in zwei Monaten fließend sprechen.
- Realistisch: Ich werde hart daran arbeiten, in den nächsten 2 Jahren die Leitung meines Teams zu übernehmen.
- Unrealistisch: Ich werde nach 2 Monaten im Unternehmen der Leiter meines Teams sein.
- Realistisch: Ich werde meine Arbeit so organisieren und optimieren, dass meine Produktivität um 30 % steigt.
- Unrealistisch: Ich werde meine Produktivität verdoppeln, indem ich einfach schneller arbeite.
- Realistisch: Ich werde 20 kg abnehmen und mein Idealgewicht in einem Jahr erreichen.
- Unrealistisch: Ich will 20 kg für eine Veranstaltung im nächsten Monat abnehmen.
Kennst du den Unterschied zwischen Produktivität und Effizienz? Erfahre es in unserem Blog.
Schlussfolgerung
Unsere Ziele halten uns motiviert, konzentriert und ehrgeizig. Wir müssen jedoch zwischen Realität und Träumen unterscheiden und erkennen, dass nicht alle Ziele in Reichweite sind.
Mit harter Arbeit, Motivation und sogar ein wenig Glück können wir es weit bringen, aber wir müssen mit den Füßen auf dem Boden bleiben und verstehen, wo der Realismus endet und der Unrealismus beginnt.
Jetzt, da du weißt, wie du dir realistische Ziele setzen kannst, ist es an der Zeit, den Plan in die Tat umzusetzen. Setze die Tipps, die wir dir gegeben haben, in die Praxis um, und höre erst auf, wenn du deine Träume erreicht hast!
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