Guía de gestión de la carga de trabajo: Cómo dominar la planificación del trabajo

Autor: Madalina Roman

Uno de los primeros módulos de cualquier curso de gestión de proyectos trata sobre la gestión de la carga de trabajo. ¿Por qué? Porque influye enormemente en el rendimiento y el éxito de cualquier proyecto y equipo.

Todos hemos experimentado el escenario en el que cuanto más abrumadora se vuelve nuestra carga de trabajo, menos productivos somos y más nos hundimos en una bola de nieve de negatividad de la que es difícil escapar.

Por tanto, es responsabilidad de los empresarios o directivos planificar, distribuir y supervisar la carga de trabajo de su personal de forma que prepare a los miembros del equipo para el éxito.

Por eso, en este artículo, te guiaré:

  • Los entresijos de las estrategias de gestión de la carga de trabajo
  • Pasos fundamentales para crear un proceso de gestión de la carga de trabajo
  • Formas de medir la carga de trabajo de su equipo

Siga leyendo para conocer consejos prácticos para una gestión eficaz de la carga de trabajo. Lo primero es lo primero: descubramos en qué consiste la gestión de la carga de trabajo y cómo puede repercutir en la gestión de todos tus proyectos planificados de antemano.

gestión de la carga de trabajo

¿Qué es la gestión de la carga de trabajo?

En palabras sencillas, la carga de trabajo es el número total de tareas que alguien tiene que realizar en un periodo determinado. Puede medirse cuantitativamente, por el número de tareas, o cualitativamente, en función de la complejidad de las mismas. 

Cada persona y cada trabajo pueden tener un concepto diferente de una carga de trabajo más pesada o equilibrada. Eso está bien. Para determinados trabajos, una carga de trabajo pesada puede consistir en una tarea compleja y exigente para los miembros del equipo. Por otro lado, alguien puede encargarse de múltiples tareas, que se completan con bastante facilidad, en comparación con el ejemplo anterior, pero aun así clasificar la carga de trabajo como exigente.

En cualquier caso, hay un límite a lo que cada persona puede hacer de forma realista en un periodo determinado. 

Así que, teniendo en cuenta lo que significa carga de trabajo, vamos a sumergirnos en el propósito de la gestión de la carga de trabajo.

La gestión de la carga de trabajo tiene por objeto distribuir las tareas equitativamente entre todos los miembros del equipo. El objetivo es garantizar que cada miembro del equipo tenga suficiente trabajo para seguir siendo productivo, pero no tanto como para que le resulte imposible hacerlo.

control de horas de trabajo característica 1
Comprenda la carga de trabajo de su equipo

Realice un seguimiento del tiempo junto con su equipo para obtener una visión clara de la carga de trabajo de los equipos y garantizar un plan de capacidad justo.

Para ello, hay que tener en cuenta el rendimiento de los empleados, cuántas tareas complejas pueden realizar en un tiempo determinado y los plazos. También hay que tener en cuenta la disponibilidad de recursos y estimar las tareas en función de la capacidad del equipo para realizarlas.

En general, un buen gestor dedica buena parte de su tiempo a reflexionar sobre cómo elaborar una estrategia de gestión de la carga de trabajo que se adapte a la capacidad del equipo y a la carga de trabajo de los empleados. Por encima de todo, los gestores de proyectos tienen la misión de equilibrar las expectativas generales de rendimiento de la empresa con la carga de trabajo del equipo.

Lea también: Cómo hacer un análisis detallado de la carga de trabajo de los empleados

¿Por qué es importante la gestión de la carga de trabajo?

Una gestión eficaz de la carga de trabajo se traduce en una mayor productividad y una una mejor gestión de los proyectos. En caso de obstáculos o imprevistos, es mucho más fácil definir un plan de gestión de la carga de trabajo que ofrezca directrices sobre las tareas que deben realizarse, cuándo y por quién.

La gestión continua de la carga de trabajo también le ayuda a determinar si necesita más recursos para alcanzar sus objetivos, priorizar las tareas y mantenerse alejado de una distribución desigual de la carga de trabajo. Además, contribuye a la motivación y el bienestar de los miembros del equipo, lo que repercute enormemente en los resultados. Según un estudio reciente de Asana que analizó a 10.000 trabajadores de siete países, aproximadamente el 70% experimentó burnout el año pasado.

Una gestión eficaz de la carga de trabajo ayuda a evitar la sobrecarga de trabajocontribuye al éxito de los proyectos y aumenta el rendimiento del equipo. ¿Sabía que una carga de trabajo excesiva es una de las 10 principales causas de estrés en el trabajo?

Plan de gestión de la carga de trabajo

¿Cuáles son los 5 pasos para una correcta gestión de la carga de trabajo?

1. Anote todas sus tareas

Para casi todos los problemas de la vida, hacer una lista de tareas es parte de la solución.

Es una de las mejores técnicas de gestión de la carga de trabajo, ya que te permite tener una visión macro de tu trabajo y priorizar las tareas asignadas. Enumera todas las tareas de la semana, el mes o el año, según tu plan.

Incluya tareas repetitivas, tareas de máxima prioridad, tareas administrativas, retos, etc. Asegúrese de que esas tareas coinciden con los objetivos SMART: Específicos, Mensurables, Alcanzables, Realistas y Orientados en el Tiempo. También puedes definir y anotar tus objetivos en un software de gestión de la carga de trabajo.

Descubra la importancia de fijarse objetivos realistas para alcanzar el éxito.

Controle la carga de trabajo de su equipo con una herramienta de control del tiempo fácil de usar

El control del tiempo le ayuda a controlar la carga de trabajo y las horas extraordinarias

2. Prioriza tu trabajo en función del impacto y el esfuerzo

Una vez confeccionada la lista, debe examinar las distintas tareas y clasificarlas según lo que denominamos matriz de impacto frente a esfuerzo.

¿Sabe usted que rapidez en la toma de decisiones es una de las habilidades más buscadas en un profesional? La matriz de impacto frente a esfuerzo es un método de toma de decisiones que puede ayudar a todos, no sólo a los directivos, a agilizar su proceso de toma de decisiones. Según esta técnica, cada tarea debe clasificarse según el nivel de esfuerzo requerido y el impacto potencial que tendrá. Esta debe ser la base sobre la que se asignen después los recursos.

A la hora de determinar el esfuerzo necesario para una acción concreta, hay que sopesar factores como el tiempo que se tardará en completarla y su complejidad.

Por lo tanto, debe dividir sus tareas en:

  • Bajo esfuerzo y bajo impacto
  • Bajo esfuerzo y alto impacto
  • Alto esfuerzo y bajo impacto
  • Alto esfuerzo y alto impacto

Una vez que tengas claro lo que implica cada tarea, debes entrar en la planificación del proyecto. ¿Cómo debes asignar las tareas a tu equipo y a tu proyecto, empezando por las más sencillas pero de mayor impacto o por las que has categorizado como tareas urgentes? ¡La decisión es tuya!

Recuerde: una solución de este tipo tendrá un gran impacto en los plazos y la entrega del proyecto.

Kano o RICE son algunos ejemplos de métodos de gestión de tareas que pueden aumentar su productividad. Conoce las mejores técnicas de priorización.

3. Establecer plazos alcanzables y realistas

Todo objetivo necesita un plazo realista. Tener plazos bien definidos hace que el camino sea mucho más lineal, ya que todos los implicados conocen los plazos que hay que cumplir para que el proyecto tenga éxito. Establecer plazos ayuda a los gestores de proyectos a priorizar y adaptar el plan en caso de dificultades o interrupciones temporales de la productividad, así como a todos los miembros del equipo. Esto conduce a un equilibrio saludable entre la vida laboral y personal.

El crecimiento profesional requiere aprender a priorizar tareas y adaptar el plan de trabajo cuando sea necesario, y esto sólo puede hacerse con plazos alcanzables y realistas. 

Gestión eficaz de la carga de trabajo

4. Delegar tareas de forma equitativa

Una gestión adecuada de la carga de trabajo requiere excelentes dotes de delegación y planificación de la capacidad.

Para delegar tareas de forma justalos jefes de proyecto deben tener en cuenta varios factores: los puntos fuertes y las limitaciones de cada miembro del equipo, sus habilidades, el calendario del equipo, su rendimiento e incluso la carga de trabajo preexistente. Conocer a fondo a los miembros del equipo es la mitad del camino para gestionar mejor las cargas de trabajo y optimizar la productividad.

¿Sabía que delegar es una de las cuatro D de la gestión del tiempo? Conozca las otras tres en nuestra guía.

5. Planificar los retos

Espera lo mejor, pero prepárate para lo peor. Este dicho nos enseña que no debemos vivir esperando que todo salga bien porque, bueno, no saldrá bien.

En la vida y en el trabajo, siempre hay que tener un plan B. Así que asegúrate de tener una solución para los problemas más comunes: un compañero cae enfermo y hay que sustituirlo en uno de los proyectos más importantes, mientras que otros miembros del equipo no pueden cubrir ese hueco, no se aprueba una propuesta, no se cumple un plazo, etc.

Prepárate y nunca tendrás que prepararte.

Si es usted gestor de proyectos, quizá le interese nuestra guía sobre gestión de riesgos en proyectos.

gestión eficaz de la carga de trabajo

Los mejores consejos para planificar eficazmente la carga de trabajo

1. Escribir listas de tareas

Ya hemos mencionado este consejo al hablar de la importancia de anotar todas las tareas.

Utilizar una lista de tareas es una de las formas más eficaces de convertir una idea en un plan factible antes de plantearse cualquier técnica compleja de gestión de proyectos.

Antes de empezar un proyecto, debes hacer una lista de todas las tareas del proyecto, incluso de las que parezcan insignificantes. Si es necesario, divide cada una en acciones más pequeñas y delégalas según los criterios de los que hemos hablado antes. Asegúrate también de conocer las dependencias de las tareas de tu proyecto.

Algunas de las ventajas de utilizar listas de tareas son:

  • Motivación y logros adicionales, al ver que se producen progresos;
  • Mejor gestión del tiempo y de la carga de trabajo;
  • Aumenta su eficacia
  • Disminución de la ansiedad;
  • Mejor organización y productividad.

2. Utilizar técnicas de gestión del tiempo 

También puede y debe confiar en las estrategias de gestión del tiempo para manejar eficazmente la carga de trabajo de su equipo.

La gestión del tiempo consiste en organizar y planificar las tareas para alcanzar los objetivos con mayor eficacia y aumentar la productividad. Ayuda a los jefes de equipo a comprender y equilibrar las cargas de trabajo basándose en datos precisos, al tiempo que garantiza una tasa de utilización del equipo exacta.

Hoy te hablaré de dos técnicas para gestionar el tiempo que nos parecen especialmente interesantes para la gestión de la carga de trabajo.

Matriz de los 4 cuadrantes de la gestión del tiempo

Esta técnica, denominada Matriz Eisenhowerse utiliza con frecuencia en la gestión de proyectos. Según este método, hay cuatro cuadrantes en los que debes clasificar cada una de tus tareas en función de su urgencia e importancia.

  • Cuadrante 1: Urgente e importante
  • Cuadrante 2: No urgente pero importante
  • Cuadrante 3: Urgente pero no importante
  • Cuadrante 4: Ni urgente ni importante

A continuación, aborda cada tarea de acuerdo con tu estrategia. Esta técnica puede utilizarse junto con la matriz de impacto frente a esfuerzo de la que hemos hablado antes para obtener resultados aún mejores.

Bloqueo temporal

El bloqueo temporal es una técnica que consiste en bloquear periodos en tu calendario para trabajar en las tareas asignadas. Durante ese tiempo, nada más debe interrumpirte.

Esta técnica es especialmente útil para ayudarte a sumergirte en periodos de trabajo profundo en los que estás concentrado.

Debes tomar tus tareas y agruparlas de forma lógica para crear un bloque de tiempo. Después, lo único que tienes que hacer es distribuirlas entre los bloques de tiempo de tu calendario y hacer todo lo posible por ceñirte a ellos.

Esto le ayudará a gestionar mejor su carga de trabajo.

Método 3-3-3

El método 3-3-3 para la gestión del tiempo es:

  1. Tres tareas: Céntrate en tres tareas principales al día para no sentirte abrumado.
  2. Tres pausas: Tómate tres pausas breves durante el día para descansar y recargar energía para concentrarte y evitar el agotamiento.
  3. Tres minutos: Dedica tres minutos por la mañana a planificar tu día y tres minutos por la noche a reflexionar sobre lo que has hecho para mantenerte despejado y motivado.

3. Tiempo en pista

El control del tiempo debería formar parte del paquete de software de gestión del personal de cualquier directivo. Está a la vanguardia de la gestión eficaz de la carga de trabajo, ya que ayuda a los responsables a analizar los datos pasados en comparación con los resultados futuros y a planificar mejor la carga de trabajo.

Una herramienta de este tipo proporciona informes detallados sobre las tareas completadas por los miembros del equipo y el tiempo necesario para realizarlas, además de distinguir el trabajo del cliente etiquetando las actividades como facturables o no facturables dentro de la herramienta.

En general, el control del tiempo ayuda a los responsables a mejorar su proceso de gestión de la carga de trabajo, asignar tareas de forma equitativa en función de la capacidad del equipo y aumentar la productividad del mismo.

Nota: En contra de algunas creencias, el control del tiempo no sirve como herramienta de vigilancia de los empleados, sino de gestión inteligente de la carga de trabajo.

Cómo conseguir que los empleados controlen su tiempo

4. Gestión de la carga de trabajo No-Gos:

  • Intentar realizar varias tareas a la vez: una de las principales pérdidas de tiempo en el trabajo;
  • Perder el tiempo con demasiadas reuniones inútiles;
  • Poner las expectativas demasiado altas, condenando el proyecto al fracaso incluso antes de empezar;
  • Ser demasiado rígido con la asignación de tareas (delegación);
  • Asignar demasiado trabajo a alto rendimiento (gestión injusta de los recursos);
  • Ser indeciso con un miembro del equipo que no está rindiendo como se esperaba.
Controle la carga de trabajo de su equipo con una herramienta de control del tiempo fácil de usar

El control del tiempo le ayuda a controlar la carga de trabajo y las horas extraordinarias

Lea también: Cómo el cambio de contexto acaba con la productividad

¿Quién debe gestionar la carga de trabajo?

En la mayoría de los entornos, el jefe de equipo o de proyecto es el encargado de gestionar la carga de trabajo del equipo. En algunos casos, varios gestores pueden compartir esta responsabilidad. Por lo tanto, es importante tener excelentes aptitudes de comunicación y colaboración. Sin embargo, aunque no sean los principales responsables de gestionar la distribución de la carga de trabajo o la asignación de recursos, todo el equipo tiene la responsabilidad compartida de gestionar las cargas de trabajo.

Sólo con las aportaciones de quienes producen el trabajo es posible crear prácticas eficaces de gestión de la carga de trabajo, equilibrar la carga de trabajo de los equipos, ayudar a comprender los calendarios de los proyectos y crear una mejor experiencia de trabajo para todos. 

Así que, aunque no ocupe un cargo directivo, ¡hágase oír!

¿Cuál es la mejor manera de medir la carga de trabajo?

Para gestionar la carga de trabajo de tu equipo, empieza por hacer un seguimiento del tiempo dedicado a las tareas utilizando una herramienta fiable de control del tiempo como Timeular. Así dispondrás de los datos necesarios para ver cómo emplea el tiempo tu equipo, identificar desequilibrios y tomar decisiones con conocimiento de causa.

Analice estos datos para optimizar la asignación de recursos, evitar el agotamiento y garantizar que las tareas se reparten equitativamente entre los miembros del equipo. Revisa y ajusta periódicamente en función de lo que aprendas para mantener el equipo equilibrado y productivo.

Con un sistema de control del tiempo implantado, aumentará la eficacia del equipo y el bienestar de los empleados y conseguirá un equipo más cohesionado y eficaz.

Conclusión

La planificación de la carga de trabajo no es sólo una parte importante de un proyecto. Es esencial, ya que es crucial, para mantener a los empleados motivados, productivos y contentos mientras usted mejora constantemente la gestión de su carga de trabajo.

Subestimar la gestión de la carga de trabajo puede obstaculizar el éxito de la gestión de proyectos y acarrear consecuencias, tanto en la cantidad y calidad del trabajo como en la satisfacción y retención del personal. Independientemente de lo avanzado que sea un software de gestión de proyectos, no superará a un proceso de gestión de la carga de trabajo bien hecho.

Esperamos que este artículo le haya ayudado a comprender mejor la gestión de la carga de trabajo y contribuya a asignar mejor las tareas, mejorar la productividad de los miembros del equipo y, en general, a que los proyectos tengan éxito.

PREGUNTAS FRECUENTES

¿Qué son las herramientas de gestión de la carga de trabajo?

Las herramientas de gestión de la carga de trabajo son programas y plataformas que le ayudan a planificar, distribuir y supervisar su trabajo y el de los miembros de su equipo. El uso de estas herramientas ofrece a los gestores y a los miembros del equipo una visión en tiempo real del progreso de las tareas en múltiples proyectos y en la gestión de recursos.

¿Cómo gestiona el estrés de la carga de trabajo?

Sobre todo, es importante que estés abierto a hablar con tus superiores o con los miembros de tu equipo si consideras que la gestión de la carga de trabajo del equipo o las tareas del proyecto te están estresando.
Establece límites y empieza a decir no a nuevas actividades o proyectos complejos si tienes tareas pendientes. De lo contrario, corres el riesgo de tener un mal equilibrio entre vida laboral y personal.
Podrías buscar soluciones junto con tu jefe y beneficiarte de una gestión de la carga de trabajo del equipo más equilibrada, basada en la capacidad del equipo y en la tuya.
Recuerda: Evita trabajar más horas de las recomendadas y permítete hacer pausas y relajarte. Busca ayuda y apoyo si el estrés persiste.

¿Cómo se hace un análisis de la carga de trabajo?

Puede seguir varios pasos para preparar un análisis de la carga de trabajo.
En primer lugar, si utiliza alguna herramienta de gestión de la carga de trabajo, aproveche sus funciones y evalúe el rendimiento de los miembros de su equipo y el progreso del proyecto.
A continuación, calcule el rendimiento medio del trabajo de su equipo y determine si su límite de carga de trabajo es adecuado.
Por último, comuníquese frecuentemente con los miembros de su equipo y conozca su opinión sobre la gestión actual de los recursos y sobre cómo hacer una mejor planificación de la carga de trabajo. Estar abierto a los comentarios también te ayudará a perfeccionar tus habilidades de gestión de la carga de trabajo.

¿Qué es una matriz de carga de trabajo?

Una matriz de carga de trabajo es una herramienta visual para distribuir el trabajo entre los miembros del equipo de modo que todos tengan una carga de trabajo equilibrada. Enumera las tareas, las asigna a las personas, incluye estimaciones de tiempo y hace un seguimiento del progreso para optimizar la asignación de recursos y evitar cuellos de botella con el fin de aumentar la productividad y la eficiencia.

¿Qué es la priorización de la carga de trabajo?

La priorización de la carga de trabajo es el proceso de clasificar las tareas en función de su importancia y urgencia, de modo que las más importantes se realicen en primer lugar. Ayuda a gestionar los recursos, centrarse en las actividades de mayor impacto y cumplir los plazos.

¿Qué son las pautas de carga de trabajo?

Los patrones de carga de trabajo son las tendencias y variaciones recurrentes en la distribución e intensidad de las tareas y responsabilidades a lo largo del tiempo. Muestran cómo cambia la carga de trabajo en distintos periodos, diarios, semanales o estacionales, y le ayudan a identificar los periodos de mayor o menor demanda.