Hur man vet vad man ska prioritera i livet
Prioritera saker efter hur mycket de kommer att påverka ditt liv, eller efter hur mycket de kommer att betyda för dig i slutändan.
Försök att föreställa dig ögonblicket då du dör.
...jag vet, det låter kanske chockerande men ha tålamod med mig en stund.
Du ligger på din dödsbädd, de människor som betyder mest för dig står bredvid dig och alla har redan sagt sitt sista farväl.
När du väntar på din sista stund kommer den person som betyder mest för dig fram. De har varit med dig i hela ditt liv, har stöttat dig, älskat dig och varit dina närmaste vänner under alla dessa år.
Nu har de bara en fråga: "Efter allt du har åstadkommit under din tid här, efter allt du har gjort, vad gjorde du som betydde mest för dig?"
Tänk på frågan ovan och organisera sedan allt du gör, borde göra eller vill göra utifrån denna fråga och eliminera de tidigare svaren ett efter ett.
Skriv ner allt
Skriv först ner allt du gör just nu och allt du borde eller vill göra också.
Det kan vara saker som att jogga, skriva, umgås med min partner, umgås med mina föräldrar, gå ut med vänner, spela spel, titta på TV, arbeta, göra efterforskningar, studera, läsa, meditera, simma, springa, sova osv.
När du har allt du gör under din dag (undantaget är mat-, andnings- och toalettpauser) är det dags att tänka på ovanstående övning och sortera i enlighet med den.
Prioritera INTE ditt liv efter vad som är enklast eller roligast just nu, utan istället efter vad som ger ditt liv mest mening och vad som gör dig tillfredsställd, för det är de sakerna som gör eller förstör ditt liv i slutändan.
Ändra alla punkter på din lista så att de kommer i en viss ordning, utan några "band" på någon nivå. Du kan bara ha ett objekt per prioritet.
Ett verktyg för ditt liv
På så sätt får du en lista som kan användas som ett verktyg i ditt liv.
Många gånger kommer du att upptäcka att du hellre vill göra saker som inte är lika högt upp på listan men som är roligare, men när du byter ut en högre prioriterad sak mot en lägre prioriterad sak kommer du att ångra vad du har gjort i slutet av dagen.
Å andra sidan, varje gång du ersätter något som har lägre prioritet med något som har högre prioritet, kommer du att upptäcka att du är glad att du gjorde det, även om det var svårare.
Om dina vänner vill gå ut på en bar med dig på fredagskvällen, men du redan har planerat att arbeta med ett projekt den kvällen, kommer du att följa med?
Oavsett vilket beslut du fattar kommer du bara genom att ha en prioriteringslista och organisera ditt liv att få mer kontroll över hur du spenderar din tid, vilket i slutändan leder till att du blir mer ansvarsfull och får det liv du vill ha.
Prioritera ditt liv efter vad som är viktigast i slutändan, inte vad som är viktigast eller roligast just nu och du kommer att leva ett liv värt att leva.
Lukas Schwekendiek är en livscoach, författare och talare. Hans råd och lärdomar har publicerats på webbplatser som TIME, Inc.com, The Huffington Post och Apple News. För mer information och en chans att arbeta 1-till-1 med Lukas besök lukasschwekendiek.com