Kurzfristige und langfristige Ziele (Entwurf, Beispiele)

Autorin: Madalina Roman

Kurzfristige Ziele, mittelfristige Ziele, langfristige Visionen ... das ist überwältigend, ich verstehe das. Deshalb erfahren Sie in diesem Artikel, wie Sie sich Ziele setzen, welche Rolle sie spielen und warum Sie sowohl kurz- als auch langfristige Ziele brauchen.

Bevor wir beginnen, wussten Sie, dass allein das Setzen eines Ziels Dopamin in Ihrem Gehirn ausschüttet? Stellen Sie sich die Auswirkungen vor, die das Erreichen von Zielen auf Ihr Gehirn hat! Aber zuerst wollen wir uns ansehen, wie man sich Ziele setzt!

Was sind kurzfristige und langfristige Ziele?

Zunächst einmal müssen Sie wissen, dass kurzfristige und langfristige Ziele aufeinander aufbauen, Sie können sich also nicht nur langfristige Ziele setzen. Oder... Sie könnten es, aber Sie würden sich das Leben und das Erreichen Ihrer Ziele viel schwerer machen. Und warum? Weil wir alle Neujahrsvorsätze fassen und sie Ende Januar wieder aufgeben.

Sie sind zu groß und unrealistisch. Wir müssen einen Mittelweg finden - einen Weg, das kühne Ziel in einzelne Schritte zu zerlegen, die uns zu kurzfristigen Zielen führen.

Was sind kurzfristige Ziele?

Kurzfristige Ziele sind die so genannten Meilensteine im Projektmanagement oder die Boxenstopps auf Ihrem Roadtrip. Wie Untersuchungen des Berkely Well-Being Institute zeigen, sind diese Ziele für die nahe Zukunft gesetzt (in der Regel weniger als ein Jahr), und Sie können mit ihnen schneller vorankommen als mit ihren Gegenstücken.

🎯 Beispiel für kurzfristige Ziele: Innerhalb der nächsten sechs Monate an zwei branchenspezifischen Konferenzen teilnehmen, auf jeder Veranstaltung mit mindestens drei Vordenkern in Kontakt treten und mit zwei von ihnen weitere Kaffeegespräche vereinbaren.

📚 Eine interessante psychologische Tatsache über die Bedeutung kurzfristiger Ziele ist, dass der bloße Akt des Setzens von Zielen uns mit Dopamin antreibt, weil unser Gehirn die Belohnung vorwegnimmt, die uns an der Ziellinie erwartet. Dopamin ist der Neurotransmitter, der uns motiviert und uns vorantreibt, wenn wir etwas erreicht haben. Dopamin treibt uns an, eine weitere Belohnung zu finden, bis wir weitere Ziele erreichen und schließlich erfolgreich sind.

Was sind langfristige Ziele?

Wenn kurzfristige Ziele Zwischenstopps sind, so sind langfristige Ziele dagegen eher Zielorte. Diese Art von Zielen erstreckt sich über einen längeren Zeitraum, ohne dass es einen allgemein definierten Zeitraum gibt.

🎯 Beispiel für ein langfristiges Ziel: Innerhalb von zehn Jahren Chief Data Officer (CDO) in einem Fortune-500-Unternehmen werden. Dazu müssen Sie bis zum fünften Jahr in eine Position als Data Science Manager wechseln, Ihr Fachwissen durch die Beherrschung von KI- und maschinellen Lerntechniken kontinuierlich erweitern, einen MBA oder eine ähnliche Ausbildung für Führungskräfte absolvieren und vieles mehr. (Wie Sie sehen, ist dies ein größeres Ziel, das mehr Zeit zum Erreichen erfordert).

Unterschiede zwischen kurz- und langfristigen Zielen

Bevor wir auf die Feinheiten von Zielbeispielen eingehen, hier die wichtigsten Unterschiede zwischen kurzfristigen und langfristigen Zielen gemäß den Forschungsergebnissen von Locke und Latham (2002), den Pionieren der Zielsetzungstheorie:

Kurzfristige ZieleLangfristige Ziele
In der Regel innerhalb eines Jahres oder weniger zu erreichenIn der Regel dauert es mehr als ein Jahr, bis das Ziel erreicht ist.
Spezifischer und konkreterOft eher abstrakt oder allgemein
Unmittelbares Feedback und Belohnungen bereitstellenVerzögerte Belohnung anbieten
Verbesserung von Aufgabenfokus und KonzentrationLeitfaden für die allgemeine Richtung und den Zweck
Leichtere Messung der FortschritteFortschritte sind möglicherweise schwieriger zu quantifizieren
Steigerung der unmittelbaren Motivation und LeistungAufrechterhaltung der langfristigen Motivation und Ausdauer
Kann aufgrund von Rückmeldungen schnell angepasst werdenRegelmäßige Überprüfung und mögliche Neuausrichtung erforderlich
dienen oft als Schritte zur Erreichung langfristiger Zieledie gewünschten Endergebnisse darstellen
Hilfe bei der Verwaltung der täglichen oder wöchentlichen PrioritätenGestaltung des gesamten Lebens- oder Berufsweges
ein häufiges Gefühl der Erfüllung vermittelnein übergreifendes Gefühl für den Zweck zu vermitteln

Quelle: "Building a Practically Useful Theory of Goal Setting and Task Motivation: A 35-Year Odyssey," Locke, E. A., & Latham, G. P. (2002)

Wie setzen Sie sich kurz- und langfristige Ziele?

persönliche und berufliche Entwicklung

1. Beginnen Sie mit der Vision oder dem Ziel vor Augen

In diesem Schritt geht es darum, sich eine Vorstellung von Ihrer Zukunft zu machen und Ihre langfristigen Ziele zu definieren. Es geht darum, sich ein klares Bild davon zu machen, was Erfolg auf lange Sicht für Sie bedeutet. Mit diesen Zielen können Sie sowohl Ihr Berufsleben als auch Ihre persönliche Entwicklung in Angriff nehmen.

Wenn es Ihnen schwer fällt, sich Ziele zu setzen, sollten Sie sich einige Fragen stellen:

  • Wie möchte ich in meiner persönlichen Entwicklung vorankommen?
  • Wie möchte ich mein Leben/meine Karriere in 5, 10 oder 20 Jahren sehen? (Es klingt vielleicht schon wie ein Klischee, aber diese Frage enthält die Wahrheit über Ihre Zukunft; sie ist wie der Nordstern, den Sie immer im Auge behalten müssen)
  • Was reizt mich beruflich und worüber möchte ich mehr erfahren?
  • Wie definiere ich beruflichen Erfolg?
  • Welche Art von Wirkung möchte ich erzielt haben?
  • Welche Art von Lebensstil möchte ich führen?
  • Welche persönlichen und beruflichen Beziehungen möchte ich pflegen?
  • Welches Erbe möchte ich hinterlassen?

Nehmen Sie sich die Zeit, über diese Fragen gründlich nachzudenken. Schreiben Sie Ihre Antworten auf und entwerfen Sie ein lebendiges geistiges Bild Ihres gewünschten zukünftigen Erfolgs. Diese Vision wird als Grundlage für alle Ihre Bemühungen um Ziele dienen.

Wie man kurzfristige und langfristige Ziele setzt

2. Rückwärts arbeiten

Sobald Sie eine klare langfristige Vision haben, ist es an der Zeit, diese in handhabbarere Teile zu zerlegen. Bei diesem Schritt geht es darum, die wichtigsten Meilensteine und Errungenschaften zu ermitteln, die Sie zu Ihrem Endziel führen werden.

Prozess:

  1. Schauen Sie sich Ihre langfristige Vision an und identifizieren Sie die wichtigsten Komponenten oder Errungenschaften, aus denen sie besteht.
  2. Überlegen Sie für jede dieser Komponenten, was geschehen muss, damit Sie diesen Punkt erreichen.
  3. Unterteilen Sie diese weiter in kleinere, umsetzbare Schritte.
  4. Diese Schritte werden zu Ihren kurzfristigen Zielen.

🎯 Beispiel: Langfristiges Ziel: In 10 Jahren ein Chief Marketing Officer werden. Ihre kurzfristigen Ziele könnten sein:

  • Halten Sie innerhalb von 18 Monaten einen Vortrag auf einer großen Branchenkonferenz.
  • Leitung einer erfolgreichen Produkteinführung innerhalb von 2 Jahren.
  • Steigern Sie die Größe und das Budget Ihres Teams im Vergleich zum Vorjahr um 20 %.
  • Erwerben Sie innerhalb von 3 Jahren einen MBA in Marketing.

3. Verwenden Sie den SMART-Zielrahmen

Um sicherzugehen, dass Sie erfolgreich sind, müssen Sie sie anhand bestimmter Kriterien definieren. Das ist keine Raketenwissenschaft, aber Sie sorgen für mehr Spezifität und entfernen die vage Seite der Absichten.

Außerdem dient es als Instrument, um Ihren Erfolg zu messen und zu wissen, wann Sie ein Ziel erreicht haben.

Dazu verwenden Sie den bekannten SMART-Rahmen.

A. Spezifisch: Ihr Ziel sollte klar und sehr spezifisch sein.

  • Beispiel: Statt "Verbesserung des Kundendienstes" könnte ein spezifisches Ziel lauten: "Verkürzung der Reaktionszeit auf Kundenbeschwerden durch Einführung eines neuen Ticketsystems".

B. Messbar: Enthalten Sie konkrete Kriterien für die Messung des Fortschritts.

Diese Kriterien sollen Ihnen dabei helfen, Fragen zu beantworten wie: "Wie werde ich wissen, wann mein Ziel erreicht ist?", "Wie viele?".

  • Beispiel: "Steigern Sie die Kundenzufriedenheitswerte innerhalb der nächsten sechs Monate von 7,5 auf 8,5 von 10 Punkten."

C. Erreichbar: Sobald Sie sich spezifische und messbare Ziele gesetzt haben, müssen Sie sicherstellen, dass diese auch erreichbar und realistisch sind.

Berücksichtigen Sie das Gesamtbild und die Lebensumstände oder geschäftliche Zwänge wie den Zeitplan oder das Budget.

  • Beispiel: "20 neue Kunden pro Woche akquirieren" mag für ein 2-3-köpfiges Verkaufsteam erreichbar sein, während "500 neue Kunden pro Woche akquirieren" für dasselbe Verkaufsteam je nach Unternehmensgröße und -ressourcen vielleicht nicht möglich ist.

D. Relevant: Ihr Ziel sollte mit Ihrem langfristigen Ziel und Ihrer übergeordneten Vision übereinstimmen.

Andernfallsentfernen Sie sich von Ihrem Ziel. Stellen Sie sich Fragen wie: "Passt dies zu unseren anderen Bemühungen/Bedürfnissen?" oder "Erscheint dies lohnenswert?"

  • Beispiel: Wenn Ihr langfristiges Ziel darin besteht, CMO zu werden, könnte ein relevantes kurzfristiges Ziel lauten: "Schließen Sie innerhalb von drei Monaten einen Zertifizierungskurs für digitales Marketing ab."

E. Zeitgebunden: Es ist schwer, Erfolg zu haben, wenn es keine Frist oder keinen Zeitdruck gibt.

Legen Sie ein bestimmtes Zieldatum fest.

  • Beispiel: "Bringen Sie die neue Produktlinie bis zum 30. Oktober dieses Jahres auf den Markt."

4. Erstellen Sie eine Zielhierarchie

Wenn Sie Ihre Ziele visuell organisieren, können Sie erkennen, wie sie alle miteinander verbunden sind und sich gegenseitig unterstützen, und Sie müssen wissen, mit welchen Zielen Sie beginnen sollen. Prozess:

  1. Setzen Sie Ihr langfristiges Ziel an die Spitze oder in die Mitte Ihrer Hierarchie.
  2. Listen Sie darunter die kurzfristigen Ziele und Aktionsschritte auf, die zu diesem langfristigen Ziel beitragen.
  3. Zeichnen Sie Linien, um zu zeigen, wie Ziele miteinander verbunden sind und sich gegenseitig unterstützen.

Diese Hierarchie hilft Ihnen, das "große Ganze" zu sehen und zu verstehen, wie Ihre täglichen Handlungen zu Ihrer endgültigen Vision beitragen.

5. Regelmäßige Kontrollbesuche

Jetzt, da Sie sich auf den Weg gemacht haben, müssen Sie sicherstellen, dass Sie Ihren Erfolg messen, Ihre beruflichen und persönlichen Ziele anpassen und sich in die richtige Richtung bewegen. Denken Sie daran, dass die Festlegung von Zielen keine einmalige Angelegenheit ist. Überprüfen Sie Ihre Ziele regelmäßig, um auf dem richtigen Weg zu bleiben, und denken Sie dabei an Folgendes:

  1. Planen Sie regelmäßige Zielüberprüfungen in Ihrem Kalender ein (z. B. monatlich oder vierteljährlich).
  2. Verwenden Sie bei jedem Check-in ein Tool wie Timeular um zu analysieren, wie Sie Ihre Zeit verbracht haben. Die detaillierten Berichte und Einblicke der App helfen Ihnen dabei, festzustellen, ob Sie genügend Zeit für Ihre zielgerichteten Aktivitäten aufwenden und ob es Zeitfresser oder Ablenkungen gibt.
  3. Fragen Sie sich anhand der Daten von Timeular :
    • Habe ich genug Zeit für Aktivitäten aufgewendet, die meine Ziele unterstützen?
    • Gibt es Aufgaben oder Projekte, die zu viel Zeit in Anspruch nehmen und mich vom Erreichen meiner Ziele abhalten?
    • Kann ich Muster oder Trends erkennen, die ich bei meiner Zeitnutzung berücksichtigen muss?
  4. Reflektieren Sie Ihren gesamten Zielfortschritt, indem Sie die Relevanz Ihrer Ziele hinterfragen:
    • Habe ich Fortschritte bei der Verwirklichung meiner kurz- und langfristigen Ziele gemacht?
    • Stehen meine kurzfristigen Ziele noch im Einklang mit meiner langfristigen Vision?
    • Hat sich meine langfristige Vision verändert oder weiterentwickelt?
    • Muss ich meine Ziele auf der Grundlage meiner Erkenntnisse oder Erfahrungen anpassen?
  5. Nehmen Sie notwendige Anpassungen an Ihren Zielen oder Aktionsplänen vor.
  6. Feiern Sie Ihre Fortschritte und Errungenschaften, auch wenn sie noch so klein sind.

Vergessen Sie nicht, dass der Zielsetzungsprozess iterativ ist. Es ist normal und oft vorteilhaft, dass sich Ihre Ziele weiterentwickeln, wenn Sie wachsen und neue Erfahrungen und Erkenntnisse gewinnen.

Ziele

Langfristige und kurzfristige Ziele (Beispiele)

In diesem Abschnitt werde ich langfristige Ziele nennen, gefolgt von zwei kurzfristigen Zielen, die das Erreichen der langfristigen Ziele unterstützen. Ein wichtiger Hinweis:

  • Das Emoji 🛠️ ist das Äquivalent für nützliche Werkzeuge;

🎯 Werden Sie ein Zeitmanagement-Profi und steigern Sie Ihre Produktivität innerhalb eines Jahres um 50%.

Kurzfristige Ziele:

  • Verwenden Sie in den nächsten zwei Monaten eine Zeitmanagement-App wie Timeular , um anhand der Zeitberichte mehr über Ihr destruktives Verhalten in Bezug auf die Zeit zu erfahren.
  • Reduzieren Sie innerhalb der nächsten drei Monate den täglichen Zeitaufwand für unwichtige Aufgaben um 25 %.

🛠️: Timeular für eine umfassende Zeiterfassung und -analyse, integriert in Ihren Google-Kalender.

🎯 Starten Sie einen erfolgreichen Podcast über die Schnittstelle zwischen Technologie und psychischer Gesundheit

Kurzfristige Ziele:

  • E-Mail an 15 Experten aus den Bereichen Technologie und psychische Gesundheit.
  • Produzieren und veröffentlichen Sie die erste Staffel des Podcasts mit 10 Episoden.

🛠️: Automatischer Time-Tracker zur Verfolgung der Produktionszeit von Podcasts, digitaler Planer für Interviewtermine und Software zur Audiobearbeitung.

🎯 Werden Sie ein renommierter KI-Sofortingenieur und Berater

Kurzfristige Ziele:

  • Absolvieren Sie drei fortgeschrittene KI- und Prompt-Engineering-Kurse auf Plattformen wie Coursera oder Udacity.
  • Erstellen Sie ein Portfolio mit 20 innovativen KI-Aufforderungen und deren Ergebnissen in verschiedenen Bereichen.

🛠️: KI Time Tracker zur Erfassung von Lern- und Übungszeiten, KI-Tools wie Claude.ai und ChatGPT zum Üben.

Finanzielle Unabhängigkeit erreichen und innerhalb von 15 Jahren in den Vorruhestand gehen (FIRE)

Kurzfristige Ziele:

  • Beginnen Sie innerhalb der nächsten sechs Monate mit dem Sparen von 30 % Ihres Einkommens nach Steuern.
  • Entwicklung und Umsetzung einer diversifizierten Anlagestrategie innerhalb des nächsten Jahres, einschließlich Indexfonds, Immobilien und passiver Einkommensströme.

🛠️: Digitale Budgetierungs-Apps (YNAB, Mint) für die Verfolgung von Ausgaben und die Festlegung von Finanzzielen, Investment-Tracking-Apps für die Überwachung der Portfolio-Performance.

🎯 Erreichen Sie innerhalb eines Jahres eine optimale Work-Life-Balance, die Ihnen ein erfüllteres Privatleben ermöglicht

Kurzfristige Ziele:

  • Reduzieren Sie Ihre durchschnittlichen wöchentlichen Überstunden innerhalb der nächsten drei Monate um 50 %.
  • Führen Sie eine "Keine Arbeit an Wochenenden"-Politik ein und halten Sie sich zwei Monate lang daran.

🛠️: Überstunden-Tracker zur sorgfältigen Überwachung der Überstunden und ein Online-Pomodoro-Timer, um die Konzentration auf die Arbeit zu trainieren.

🎯 Werden Sie ein digitaler Nomade und reisen Sie in 20 Länder

Kurzfristige Ziele:

  • Wechseln Sie von Ihrem derzeitigen Arbeitsplatz zu einer vollständig ferngesteuerten Position oder sichern Sie sich einen neuen Fernarbeitsplatz.
  • Planung und Durchführung einer probeweisen einmonatigen Arbeitsreise in ein anderes Land.

🛠️: Kostenlose Zeitplanvorlagen zur Erstellung Ihrer Reiseroute.

🎯 Fließende Beherrschung von Mandarin-Chinesisch und Aufbau von Geschäftsbeziehungen in China

Kurzfristige Ziele:

  • Abschluss des HSK-Zertifikats der Stufe 3 innerhalb von sechs Monaten.
  • Nehmen Sie an einem Sprachaustauschprogramm mit einem Mandarin-Muttersprachler für 30 Minuten täglich teil.

🛠️: Sprachlern-Apps wie Duolingo.

🎯 Eine Solo-Rucksackreise durch Südamerika (6-Monats-Ziel)

Kurzfristige Ziele:

  • Erstellen Sie eine umfassende Reiseroute und einen Budgetplan für Ihre Reise.
  • Fangen Sie an, an Ihrer körperlichen Fitness zu arbeiten, indem Sie drei Monate lang jedes Wochenende auf den örtlichen Wanderwegen wandern.

🛠️: Physische Karten und Reiseführer, Reisetagebuch, Fitness-Tracker wie eine Garmin SmartWatch.

Wählen Sie Ihre Ziele und setzen Sie sie um

Sie sind nun mit einem effektiven Fahrplan ausgestattet, um Ihre Ziele zu verwirklichen. Es ist höchste Zeit, dass die Statistiken über Mitarbeiter, die sich in ihrer Rolle festgefahren fühlen (tatsächlich fallen 9 von 10 Mitarbeitern in diese Kategorie), durch ehrgeizige Ziele, die sie dazu bringen, ihr persönliches und berufliches Leben zu erfüllen, umgedreht werden.